寒潮来临,肩颈酸痛,大脑的主要交通要道全
自即日起，全国又将迎来大面积的降温天气，一大波雨雪、伴随着最少降温10度的凛冽来势汹汹！一想起早上起床后，总有那么一股寒风顺着脖颈钻入好不容易睡暖的身体，小易就想缩脖子。越是冷天，越是缩脖子，恨不得整个藏进温暖的外套中，就越是觉得肩颈的肌肉都是僵硬甚至是酸痛的。而早晨起床后，也总是遇到睡醒后肩膀疼痛，僵硬，活动不便。这种时候再伴随着厚重的外套，围巾，整个后背那叫一个酸爽！恨不得立刻找一个信得过的美容院去好好理疗一翻。
先来一起做个测试，看看你的肩颈有多淤堵
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颈椎病，测测你在第几级一级：脖子酸痛、僵硬。（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。
三级：经常睡觉落枕。（落枕是一种轻型颈椎病）
四级：胳膊不得劲、疼痛、麻木。（从这医院了）
五级：走路发飘、跑偏。
六级：写字开始变化。（从这级开始可能要做手术了）
七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子。
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）
十级：下不了床。（从这级开始可能做手术风险就很大了）
对于一般的3级以下的肩颈淤堵和疼痛，可常做一些按摩护理就可缓解和改善。而对于严重的肩颈问题，就一定要进行专业的肩颈调理，最好是常进行艾灸和正骨调理。
究竟为什么脖子与肩膀在冬天发生酸痛？
这是因为，冬天太寒冷啦！
冬天，一般户外温度和人体体温都最少相差二十度以上。寒冷的天气会导致血管收缩，血液循环受阻，血流缓慢，颈部受冷明显。要知道，寒则凝，凝则瘀，淤堵出现了，肩颈怎么可能会舒服的起来！
《黄帝内经》云：寒气渐深，易伤肺俞。而肺俞在肩背部，病邪会乘虚而入。肩颈堵塞，经络不通，寒湿得不到疏导，就会起肩颈疼痛。肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。颈部有任脉、督脉两条大动脉，是阳气路径的通道，本就容易堵。再遇上容易伤肺的寒潮，肩颈自然就好不起来。
所谓“不通则痛”，因此“脖子痛”“肩膀僵硬、紧绷”的症状在冬季会特别普遍和明显。严重者会还出现脑供血不足的症状，如头晕、头痛等。
肩颈疼痛还有可能是因为枕头高度不当
睡觉时的枕头高度不当，枕头不要睡得太高，太高会导致你的脖子是弯曲的，早上起床后会产生疼痛感；但是也不可以太低了，低的枕头，会让脖子和肩膀不成一条直线，肩膀很酸痛，甚至会引起落枕。
肩颈疼痛还可能是缺钙
如果经常在早上起床之后，会有肩膀脖子酸痛的这种情况发生，那可能就是体内缺钙，骨质疏松和钙质流失也可能导致如此。
冬天本来就阳光不灿烂，再加上多食炖、煮的食物，因此钙和微量元素流失自然也会比其他季节厉害。这时候除了会出现肩颈疼痛，还会有抽筋，脚后跟疼，腰椎疼痛，四肢无力，麻木等现象出现。
所以冬天一定注意多摄入奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收，如牛奶，酸奶，奶酪等等，另外，芝麻，海带，紫菜，豆类，虾等等也含钙很丰富；遇到有太阳的天气，也一定要尽可能的去户外散散步，晒太阳有利于促进维生素D的分泌，加强钙的吸收。
肩颈疼痛更多的原因是源于——玩手机
低头玩手机抬头玩电脑，长期保持同一个坐姿，就会造成局部气血循环不畅，肌肉肌腱僵硬，颈部区域淤血堆积，从而引发肩颈疼痛。所以不要总做低头一族，不然，损伤的何止是肩颈，还会间接影响大脑！
事实上，很多平时久坐的人，动一动肩颈，就感到酸痛的要命，其实身体劳累，首先会反应在肩颈上，而研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%~11%！
颈部虽然只占了我们全身短短的一截，但可称得上是“第二个大脑”。
人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经过！
一旦堵塞，就会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问题！更严重还会引发颈部方面的疾病！
肩颈堵塞还可引发多种疾病
“肩颈是毒素最容易堆积的地方！在美容院做护理，往往只有肩颈能够刮出很多痧，其它部位很难刮出，痧越多的地方，也是毒素越多的地方，肩颈堵塞也是很多致病的关键，万病之源源于血，百病之由由于气，”有关专家研究发现：肩颈堵塞会引发多种疾病。
颈椎有七节，神经连接头面部，颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方，颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
肩颈淤堵对人体带来的损害
⊙肩颈淤堵会影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收
⊙肩颈淤堵会会导致头部供血不足
⊙肩颈淤堵会导致肩颈阻塞
⊙肩颈淤堵会导致激素分泌失调，提前进入更年期
因此冬季保护肩颈，刻不容缓！因为肩颈部是你的“第二大脑”
保护肩颈，就一定要了解肩颈。肩膀最爱三个字
热——肩膀要热养
在空调房或天气冷的时候，披上围巾能避免肩部受凉，睡前用热水袋或热毛巾敷肩颈，能促进肩部血液循环。
轻——背包别太重
背包过大、过沉会加重肩部负担，尤其是单肩大包，容易导致背部肌肉受力不均，造成脊椎和腰部劳损，出现颈肩和腰背酸痛，甚至“高低肩”。
因此，背包最好选择双肩背包，且背包时要尽量收短包带，让背包底部与自己的腰部持平。
按——多给肩颈做按摩
越是衣服厚重的冬季，越要多到美容院进行肩颈按摩及艾灸，或家居用魔力手经络刷、循经罐进行自我理疗。家居理疗时选用易艾易缘魔力手沿着肩胛骨旁的肌肉来回刮痧，感到尤为疼的地方，可以多停留一会儿或用循经罐拔一拔，有助于减轻疼痛。
开篇的肩颈测试，各位亲们都是在第几级？如果是出现1-3级可以用以上简单的理疗来改善。3级往后的，这个冬天都必须用易艾易缘进行肩颈艾灸护理！
《灵枢?刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹活血化瘀的作用；所以艾灸可作为治疗颈椎病的首选。但是传统的艾灸也有缺陷、只有疏通功能，没有复位的功能。
易艾易缘的肩颈舒畅保养套组，含有肩颈舒畅按摩精油，既可以用专业的疏通按摩手法缓解肩颈的疼痛，又可以用艾灸进行深度热疗，再配上专业的正骨手法协助复位，解决了大家的在颈椎复位中遇到的问题，是这个冬天所有肩颈不适朋友的理疗首选
除了应易艾易缘的肩颈舒畅套组进行冬季保养，还有一个更简单便捷的理疗方法，就是采用易艾易缘的蕴能滋养佰草膏进行仙药灸的热疗护理。
易艾易缘温蕴滋养佰草膏，堪称仙药灸的典范，因为其就两大特点：药好，无刺激！
蕴能滋养佰草膏是采用采药灸中浸透力强的多种中草药，取其活血、抗炎、祛风、除湿的多重功效；辅以少量原浆蜂蜜，艾油棉籽油、芝麻油，采用中药熬制药膏的方法加工而成的。不含任何地蜡、防腐剂及刺激性成分，使用安全疗效显著。
将蕴能滋养佰草膏用微波炉中高火加热2分钟左右，即可融化成质地稠厚的糊状，再将其涂抹在肩颈不适的部位，由于其延展性好封闭性强，可起到热理疗和中药透皮吸收的双重功效，从而快速舒经活络、缓解肩颈肌肉僵硬和疼痛不适等症状。
这个冬天，易艾易缘蕴能滋养佰草膏在全国各地做大力度推广普及，有任何寒症不适，都可以咨询当地易艾易缘美容院，用最好的仙药灸，驱走冬天的寒冷，让身体更健康，更阳光。
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