做好肩颈保养,不让年龄泄露
整天坐在电脑面前导致肩颈疼痛，站起来活动一会儿又好了，再坐一会儿疼痛不减反而更加加剧……
实际上，这些症状就是身体向我们发出的信号——人体的衰老是从肩颈开始的。为什么这么说呢？
让我们先一起来看一下肩颈部位的结构。
人的颈椎由七块颈椎骨共同组成，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，因而也是是脊柱当中最容易受伤的部位。而肩颈的位置又非常特别，位于头部以下、胸椎以上，这里还有着人体的两条大动脉，可以说肩颈部分就相当于是人体的交通要道，上注于头部和面部的血液都要经过这里。所以说肩颈部位是病邪最易瘀堵的地方，而人体循环是由上往下的，所以，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈。
我们前面说到肩颈疼痛，它有一个过程：首先是肩颈酸，那也就是说气血不足了；然后久而久之，情况加剧了，变成酸痛，这是因为气血不足，血液流通缓慢，进而导致血液瘀滞了。我们知道，不通则痛，说的就是这样一种状况。用中医的话来说，就是：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
那么这么一个重要部位的血流堵塞了会导致怎样的后果呢？
1.首先自然是造成肩颈硬化、衰老，当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
2.除此之外，还会引起肩颈部位肌肉劳损，肩胛骨缝痛，肩颈阻塞，经常性的经常四肢发麻，手脚冰冷，导致做事韧性差，易疲劳等。
3.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收，进而导致面部肤色暗淡、长斑、皮肤松弛，与实际年龄不符，即使用再多保养品也达不到效果，抵抗力变差，易过敏等。
4.导致头部供血不足，引发头痛、头晕、偏头痛、记忆力减退、失眠、多梦、睡眠质量差、易惊醒等。
5.导致激素分泌失调，严重的还会引发心理神经敏感：易怒、不自信、多疑，和内分泌失调：月经不调，痛经，易肥胖等。
说了这么多，我们应该怎么做呢？
一个字——通！
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