前两天，康总跟一帮硅谷回国的哥们聚会，聊到硅谷很多人花多美金（折合人民币上万）聘请专家，矫正坐姿、重配办公用品，没办法，腰、肩颈太痛了。跟北上都市打拼的你一样，腰椎和颈肩早已是硅谷工伤。康总一学长，在硅谷做大数据分析，薪水比国内翻了好几倍。...[阅读全文]
在办公室对着电脑坐久了，经常会有脖子僵硬、背直不起来、腰都要断了的感觉……晚上睡不好，还会落枕，早上起床脖子就不能动了。让德国博雅（Beurer）的健康神器来拯救你的脖子和腰背吧：暖围脖、暖抱枕、肩颈舒按摩仪器、暖宫暖背腰带等，它们能温暖肩...[阅读全文]
冬天又来了，刺骨的寒风穿透骨髓和关节，颈椎、腰椎、肩颈、膝盖都是“重灾区”，让人痛不欲生！晚上关节酸疼，睡不着；早上起床，关节僵硬，有时还会头晕眼黑，胳膊根本不能动弹，很久才能慢慢活动！关节变形，手展不开，肩膀酸痛，胳膊抬不起来，膝盖肿痛，...[阅读全文]
肩颈痛、腰痛、下背痛、背部僵硬，疼痛的感觉甚至延伸至手、脚，出现麻痛的感觉，再严重一点还可能会有肌肉无力的症状，此时就要怀疑可能是椎间盘突出。椎间盘突出好发于12-55岁之间的人，不过25岁以下发生的机会比较少见。而其中大约有80%为男性患...[阅读全文]
别把颈椎病和富贵包不当一回事儿，省了钱害了自己。人体有个重要的穴位，大椎穴，是一个十字路口，会堵塞7条经络，膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。大椎穴淤堵会导致大小脑空氧空血状态，气血不能上于头部，会引起头晕、头痛、失眠健忘、脱发、...[阅读全文]
阅读本文前，请您先点击上面的“花姐看看”，再点击“ 董大爷说：“医生。吸烟百害无益，烟草在人体内主要是靠肝和肺进行代谢，会加重肝脏负担。其有害物质“尼古丁”进入血液以后可兴奋交感神经和肾上腺髓质，引起血管收缩增加血液粘稠度，容易造成肝脏...[阅读全文]
到了年底，大家都忙，小编也不例外。伏案加班早已是家常便饭，时间一长腰酸背痛，浑身像是散架一样，就连去健身房也提不起劲。后来在好肌友的推荐下，尝试了一款药膏。起初的时候小编还将信将疑，一片小小的药膏能有这么牛？直到把药膏贴到肩膀上的时候，立刻...[阅读全文]
死神从不开玩笑生死就在一瞬间，不会让你“稍等片刻”......最近，吉林长春的一场同学聚会上聚会组织者在讲话过程中突发心脏病，倒地身亡！女子摔倒瞬间视频一声叹息，年纪轻轻我国每年死于心脏骤停的人数高达54.4万，已位居全球之首。而在年轻人突...[阅读全文]
有睡眠问题或失眠是一件让人很痛苦的事情。长期睡眠问题让人会觉得身体和精神都有崩溃的感觉。要解决任何问题，最重要的是知道什么引起了问题，这是解决问题的一半，剩下的一半是要做什么。本文就来揭开导致睡眠问题和失眠的真正原因和如何改善和疗愈。一．睡...[阅读全文]
全文字，阅读时间：可长可短思考了很久，年的我该怎么总结这一年的时间。思来想去，好像有一个字可以总结：痛。这一年来，人生第一次感受到了那么多的痛。第一次深刻的感受到原来“痛”这个感觉不是一个笼统的描述，它有那么那么多种不同的分类。（一）瑜伽之...[阅读全文]
近日，浙江杭州93岁的刘奶奶（化名）医院就诊，经检查，医生诊断为股骨颈骨折。家人对此十分疑惑：“我们家老人并没有跌倒摔伤，更没有任何外伤，怎么会无缘无故地骨折呢？”刘奶奶想了半天，自己的疼痛，似乎是从踩了一只蟑螂开始的：两周前的一个晚上，她...[阅读全文]
支付宝全民早餐计划：我国目前有几亿人有程度不同的胃炎，上千万胃癌患者。究其原因很大一部分就是没吃早餐。在支付宝立刻搜索，每天发放早餐补贴助您及时吃早餐。答应我，要好好的照顾好自己。支付宝免费乘公交福利：为支持绿色环保出行，支付宝送你公交红包...[阅读全文]
睡眠是我们养足精神的方式，也是身体器官自我调节和修复的时候。因而在早上睡醒之后，应该是会感觉到神清气爽的。但是，也有部分人在睡醒后出现了一系列的不适症状，如头晕、头痛、手麻、浮肿……别再觉得无所谓了，这些都可能是身体发出的“健康警报”！今天...[阅读全文]
症状：间断左肩疼痛。首诊科室：骨科。患者：我自己。虽然我是医生，但工作中也有不良姿势，看病也不太及时，在康复过程中才慢慢理解“生命在于运动”是真理。突然肩痛，我给自己诊断“肩峰下滑膜炎”年11月15日晚，在长时间伏案后，我本想站起来伸个懒腰...[阅读全文]
掐指一算，我已经上了快五十节空中瑜伽课了。上周竟然上满了七节课，真担心这么下去，会从臃肿的厂妹逆袭成婀娜的都市丽人。说实话，我是极讨厌运动的。都说运动能产生多巴胺，对我来说，就算运动能产生人民币，我也很难爱上它。有朋友调侃说我唯一的运动，就...[阅读全文]
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首...[阅读全文]
自即日起，全国又将迎来大面积的降温天气，一大波雨雪、伴随着最少降温10度的凛冽来势汹汹！一想起早上起床后，总有那么一股寒风顺着脖颈钻入好不容易睡暖的身体，小易就想缩脖子。越是冷天，越是缩脖子，恨不得整个藏进温暖的外套中，就越是觉得肩颈的肌肉...[阅读全文]
-------------------------------------------------------我想要学中医的愿望源自年的秋天，很是庆幸自己在三四年前遇见中医艾灸，这些年一直在断断续续的用艾灸给自己调理身体，自己年龄越大身体素...[阅读全文]
“打工人，打工魂，打工都是人上人”最近很多人的微博、朋友圈相信都被大量的表情包刷屏了。究竟什么是「打工人」呢？打工人，指的是参加社会工作的人对自己身份的一种调侃有人认为：叫“打工仔”过于卑微“社畜”听上去，又显得太惨了而「打工人」这个称呼平...[阅读全文]
对于大部分上班族而言，长期的低头劳作，伏案工作，肩颈易发生劳损，如果不及时纠正很可能会导致肩颈疾病。有报告显示，肩颈疾病的患病率正在逐年增加，我国颈椎病患者已超2亿。肩颈疾病似乎已经成为了当代上班族的标配。Q：那么肩颈痛原因，你知道吗？长时...[阅读全文]
