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健康养生小贴士每日一贴经常生气给你带来

一、经常生气给你带来哪些影响

经常生气,会一步步给身心留下不同程度的“印记”:

①心跳加速,容易心律不齐;②呼吸变急促,肺脏易失常;

③血流量降低,胃肠蠕动困难;④细胞衰老加速,大脑反应变慢;

⑤刺激毛囊,容颜变丑;⑥情绪低落,导致抑郁症。

⑦失眠、女性月经周期紊乱等。

二、感冒不吃药能扛过去吗?

专家:最好对症治疗,莫硬扛

很多人认为感冒只是小病,不用吃药,扛几天也就过去了。对于这一观点,专家并不赞同,“小感冒也可以带来大危害,尤其是由感冒引起的心肌炎、肺炎等严重并发症如不及时救治有可能危及生命。”年轻力壮、没有基础病的可能扛扛就过去了,但对于年老体弱、有基础疾病的人来说,一定要及时治疗,否则可能引起心脏病、心衰甚至引起肾炎急性发作。去年发布的《普通感冒规范诊治专家共识》(以下简称《共识》)明确指出:感冒治疗原则以对症治疗为主,通过迅速改善或消除感冒症状来缩短病程,减轻感冒的危害。

三、含伪麻黄碱类感冒药能吃吗?

专家:可以吃,有效性和安全性良好

近年来频频爆出不法分子提取感冒药中的伪麻黄碱非法合成去氧麻黄碱制造冰毒的新闻,使得不少市民产生疑惑:“含伪麻黄碱类感冒药到底能吃吗?会不会上瘾?”

对此,专家说:“感冒药中的伪麻黄碱与冰毒的主要成分去氧麻黄碱有着本质的不同。伪麻黄碱能选择性地收缩鼻部血管,快速减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等感冒症状。作为感冒治疗的主要成分,伪麻黄碱在临床上的使用经验已超过了百年,有效性和安全性良好。而冰毒的主要成分为去氧麻黄碱,其中枢神经兴奋作用强,会加快心跳、升高血压。人体服用后容易产生幻觉,易成瘾,对健康危害极大。”

含伪麻黄碱类感冒药本身并不是毒品,只要不是像犯罪分子那样刻意提炼合成去氧麻黄碱,就不会对人体造成伤害,因此大众不必过分担忧。

健康科普知识--运动损伤专业

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