诺亚第拉伸肌肉功能解剖与肩颈评估分享
十二健独家倾情打造回馈学员系列公开课肌肉功能解剖与肩颈评估分享现场实战演练教学，全面提升专业素质用心打造精品课程，迅速完程技能进阶资深行业大牛一流教学资源学。无止境
这一次诺亚第将走进贵阳，
给你带来不一样的精彩
肌肉功能解剖年2月，诺亚第低调推出首个课前工作坊——基础功能解剖之后，迎来了二十多名拉伸新老学员报名参加，并获得一致好评！应大家要求，本课程在首期班结束后立即全面升级为《诺亚第肌肉功能解剖》（原名基础功能解剖）。由诺亚第导师团队成员自主研发制作的全新课程，在年春季重新出发。经典精练1.人体的解剖体位、方位术语、运动平面、运动轴和基本关节活动分类。2.关键解剖名词的解析、如何用专业属于描述疼痛部位、近固定和远固定的概念和区别。3.人体主要关节的类型、功能、活动度及测量方法。4.骨骼肌的物理特性、肌纤维的类型、骨骼肌的收缩类型。5.骨骼肌在运动中的职能和分工、肌肉的形态和功能、影响肌肉功能的因素。6.肌肉的具体起止点及功能解剖详解。肩颈评估分享科学拉伸你知道多少？无论进行哪一种体育运动，拉伸对于你来说，都是非常重要的。体态评估1.体态跟“颈椎病”、“肩周炎”之间的关系。2.呼吸模式的评估、检测与调整及其与颈肩痛之间的关系。3.肩胛区与颈椎的力学关系。4.颈肩区肌肉功能解剖，教你如何用“排除法则”、“退让法则”以“症”为线索快速找到“病”，快速评估，锁定“问题肌肉”。5.薄弱肌肉的激活与强化技巧和方法。6.如何在拉伸过程中调整安全的体位、发力方向及发力技巧，避免自己受伤。7.运动控制、运动模式分析、调整。8.体态具体个案分析现场进行拉伸调整。9.前锯肌及肩胛稳定性训练。10.颈椎病常用运动方案。报名须知公开课时间：年6月18日公开课地点：贵阳市面向人群：私人教练及有基础的健身爱好者公开课流程：?签到入场：9:00-9:30am??上课时间：9:30-12:00am?休息时间：12:00-13:30pm??上课时间：13:30-16:30pm报名费用：元费用支付方式：支付宝?账号：深圳市十二健健身管理有限公司qq.鐧界櫆椋庤兘褰诲簳娌绘剤鍚?鐧界櫆椋庡湪鏃╂湡鑳芥不鐤楀悧
