治疗颈肩痛，这个方法你还没试过今天千万
《健康朋友圈》由CBA联赛官方饮用水——今麦郎凉白开特约播出。
先来说说颈肩痛的原因，“罪魁祸首”首先是错误姿势造成的损伤，还有就是伤寒所造成的。也就是说，多数的颈肩痛都是久坐久视，气血不通出现劳损，再遇寒气入侵体内所造成的。
那么，颈肩痛该怎么治疗呢？
今天的首席健康官是一位高手，他对于治疗颈肩痛有“独门绝学”。医院康复科主任：张振伟。
张主任说：
颈肩是人体的上半身十字路口，是气血运作的关键，这个部位要是不通了，就会出现各种各样的问题。比如会引起头疼、头晕、呕吐，血压也上来了，睡眠不好，多梦，影响记忆力，脑补供血不足等等。此外，颈肩痛还会造成身体内分泌失调，神经敏感，人变得多疑、易怒、不自信，甚至情绪失控。
总之，从生理到心理，都会受影响。后果很严重。
张主任今天我们带来的秘笈是：艾灸治疗法。艾灸就是利用热力，艾火循经达到病灶处，不仅可以逐寒祛湿、通经活络，还可以增强免疫力和抵抗力，从而达到扶正祛邪，防治疾病的目的。
在看我们的节目之前，小编先考考你。
问题一：五花八门的艾灸盒，该怎么选择呢？
问题二：可以缓解颈肩痛的穴位，你知道是什么穴吗？小编先带你预习一下，拿出本和笔，赶紧记下来。这几个神奇的穴位分别是：百劳穴、大椎穴、肩中俞穴、中渚穴。这几个穴位在哪儿，看完节目你就明白了。
问题三：这几个穴位每天艾灸几次，灸多少分钟？
问题四：坚持多久可以有效治疗肩颈问题？
锁定收看《健康朋友圈》，答案立见分晓。
艾灸疗法，操作简单，在家里就可以轻松搞定。饱受颈肩痛折磨的你，赶紧操练起来吧！
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来源：健康朋友圈
责任编辑：闹闹
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