脖子僵肩膀疼4个方法拯救颈椎健康
脖子疼、肩膀疼、手发麻，这些症状你是否在意过呢？
由于生活中大多数人不注意坐姿，长时间使用电脑、手机，又缺乏运动锻炼，导致颈椎疾病的发病率逐年升高。
1
颈椎疾病那些事儿
颈椎疾病的基础病因：有时会觉得脖子疼、肩膀疼，这些症状主要和颈肩部肌肉的劳损有关。伴随着年龄的增长，肌肉劳损、韧带松弛、颈椎间盘和小关节发生退行性改变，这是颈椎疾病最基础的病因。
脖子疼、肩膀疼、手发麻，这些症状你是否在意过呢？
由于生活中大多数人不注意坐姿，长时间使用电脑、手机，又缺乏运动锻炼，导致颈椎疾病的发病率逐年升高。
1
颈椎疾病那些事儿
颈椎疾病的基础病因：有时会觉得脖子疼、肩膀疼，这些症状主要和颈肩部肌肉的劳损有关。伴随着年龄的增长，肌肉劳损、韧带松弛、颈椎间盘和小关节发生退行性改变，这是颈椎疾病最基础的病因。
