李国民颈椎病脖子疼痛,早期这样做可以不用
李国民：颈椎病脖子疼痛，早期这样做可以不用手术！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
昨天上班的时候，同事管的一个患者，是颈椎问题，主要的不舒服是脖子疼痛
时间也有几年时间，她是一名老师，经常的伏案工作
因为脖子疼痛一直治疗没效，她以前都是到按摩店按摩的
这次拍了一个颈椎的磁共振，结果不是很好，颈椎里面有一个东西压迫脊髓了
主要就是一个突出压迫脊髓，性质不好说，但是这种突出这么大，压迫脊髓
基本上是需要手术的，即使她不想手术，那后面面临的就很大可能是瘫痪，突出太大了
一、颈椎病为什么要尽早治疗？1、预防加重
颈椎病只要你没治好，你的症状就会一直在加重
除非你有比较好的防护措施，或者自我锻炼，基本上90%的人都没有
因为你每天都在使用你的颈椎，而且是姿势基本上都不对，低头刷手机的频率非常高
所以，你需要尽可能的早点治疗好
2、避免出现瘫痪
颈椎病最严重的就是避免压迫脊髓，如果刚刚说的这个老师，医院
一有不舒服就就诊，那么其实她的这个手术是可以避免的
而不是等了好几年，医院治疗，医院是比较麻烦，但是总比要手术好些
压迫脊髓，最大的可能就是瘫痪，即使做了手术，也不能完全解决你的颈椎不舒服，因为神经已经损伤了
3、预防焦虑等
颈椎病超过1年时间的，基本上都会容易焦虑、压抑因为治不好，担心会不会继续加重，会不会压迫神经、压迫脊髓
如果你能早一点治疗好，你的生活质量是完全不一样的，起码不用担心严重的并发症了吧
二、32岁宝妈如何改善脖子疼痛这个患者是我们当地的，她主要的不舒服是脖子后面的疼痛
一直也在治疗，将近治疗了有半年多了，但是一直效果不好
医院治疗，也是看了10来个医生，针灸做的最多，但是并没有找到病根
偶然的机会，通过朋友介绍的我，当时给她评估后，考虑直接就是筋膜问题
所以直接就做了筋膜松解，时间不长，大概就是1个多小时
后面都是自我锻炼，治疗了3天时间，用她自己的话说，就是疼痛改善了非常多
治疗后脖子左右活动，基本上没有诱发严重的疼痛，治疗完后给她布置了颈椎锻炼的步骤
到现在1年多的时间了，她的疼痛很少有复发，归功于她的自我锻炼。
她治疗有效的核心，就是一直都在正确的治疗，其实她的就诊都是在康复科或者针灸科，这样保守治疗的科室。
三、颈椎病如何去做才正确？1、就诊专科
当你颈椎出现问题的时候，首先应该是就诊专科，康复科或者脊柱科
这里基本会根据你的症状排查一下，不要怕做检查，检查对了，你的原因就会找到
有些基础的颈椎磁共振、手麻上肢肌电图是必须要做的
2、排除严重问题
文章开头说的这个患者，其实是做了CT的，但是还是给她扫了磁共振
因为她的疼痛还是比较厉害，而且做了一些治疗效果不好
所以磁共振是为了排除脊髓的问题，当结果出来的时候，如果你没有压迫脊髓
那么你起码是可以放心的，不用手术，只要治疗对了就可以了
3、治疗对症
你的治疗一定是针对你症状的，这一点至关重要
医院，就说你是椎间盘突出，要治疗椎间盘突出，如果你的颈椎有椎间盘突出，你没有任何不舒服，医院吗？
你起码是因为疼痛、头晕、医院，不是去治疗突出的，是治疗你不舒服的
所以，你是疼痛，那就要评估疼痛，是需要筋膜松解，还是小关节复位
筋膜松解，就直接做筋针、超声波、超短波等治疗，小关节复位，直接做美式整脊
如果你是头晕，需要评估前庭功能、交感神经、大脑代谢等
你的治疗也是针对这些，前庭增益康复训练、漱喉咙训练、眼球训练等等
最终是治疗你不舒服，不是治疗你的片子上面的结果，如果你能听明白这一句，至少少走5年弯路
4、循序锻炼
任何时候，你都需要颈椎的锻炼，不管治疗前，治疗后
因为你的颈椎已经有问题，你必须要有预防的措施，不然治疗的效果不能持久
颈椎姿势的调整做靠墙站立训练，颈椎力量的训练做缩脖训练，眼球训练等等
5、调节起居
主要是你的睡眠，一般是建议晚上10点左右入睡的，太晚是容易影响你的供血
枕头不能太高，稍微硬一点，乳胶或者记忆棉的相对比较好一些
参与适当有益于颈椎的锻炼，如慢跑、游泳、放风筝等等
你是这样治疗的吗？
更多推荐：李国民：3天改善颈肩胀痛，你需要遵循的治疗原则！李国民：颈椎病压迫脊髓，胸闷气短如何治疗？李国民：颈椎病手麻，学会这样去治疗，你才能看到效果！李国民：为什么脖子僵硬，做了几个锻炼，还是没效果？李国民：颈椎病压迫脊髓，保守治疗可以这样做！李国民：颈3/4、颈4/5、颈5/6椎间盘突出，怎么治疗？李国民：颈椎病骨质增生，吃了药还是头晕怎么办？李国民：颈椎僵硬双手发麻，颈椎3-7骨质增生，用什么方法治疗？李国民：改善颈椎病头晕90%，最简单的3步！
肩颈腰专家李国民简介：1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民，个人
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
