警惕颈肩腰腿痛,我们身边的健康杀手
颈肩腰腿痛，身边的健康杀手！
颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括:颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。因起病比较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因而不被广大患者所认识，从而错过了治疗的最佳时机。据世界卫生组织数据显示，颈肩腰腿痛已成为困扰全世界约10亿人的常见慢性病。
75%以上的人在一生中都会有过不同程度的颈肩腰腿痛，不仅使患者深受疾病痛苦的困扰，还给日常工作与生活带来诸多不便。那么，颈肩腰腿痛如何预防？出现症状后需怎样处理？
01
颈肩腰腿痛高危因素有哪些？
颈肩腰腿痛的诱发因素很多，也较为复杂，除机体的组织病变外，还包括年龄、外伤、长时间劳损、不良体位、受寒冷刺激、过敏免疫及其他因素等，均可诱发。低头玩手机、“葛优躺”看电视看书、卧高枕等不良姿势成为许多年轻人的通病，长时间保持这样的不良坐姿与睡姿，最易引起各类颈腰椎病。此外，长时间呆在空调房内久坐不动，以及夏日爱穿露肩吊带装或短裙、短裤的年轻一族，颈肩、双臂以及腰背极容易因受寒而出现酸痛无力等不适。
02
颈肩腰腿痛有年轻化的趋势
颈肩腰腿痛疾病，尤其是颈椎病、腰间盘突出等疾病，35岁以后是高发阶段。随着社会分工及人们工作、生活方式的改变，颈肩腰腿痛由中老年逐渐向青少年人群发展，呈大众化、年轻化趋势发病。
因为在青少年在发育过程当中，家长给予过多的关怀和照顾，什么的都不让孩子做，而孩子在平常生活中缺乏运动，造成孩子的骨骼没有得到很好地挤压锻炼，肌肉组织没有得到拉伸，加上作业的负担比较重，课外活动、体育活动相对又少，因此过早出现了颈椎、腰椎椎间盘的病变。
而在对儿童脊椎相关的调查中发现，一些地区脊柱侧弯的比率已经上升到50%，因此这个问题已经十分严重，家长对此一定要引起重视，在平常的生活中对孩子要加强锻炼和给予适当的负重。
03
如何避免颈肩腰腿痛的发生？
坐姿正确
要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，桌椅要调整到和自己身高合适的高度，同时避免长时间保持同一姿势或动作，应不时站起来走动，经常要活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
合理使用靠垫
上班族或长时间久坐容易造成腰部肌肉僵硬和劳损，诱发腰痛的发生，在椅子放置靠垫可以减少腰部受力，防止腰痛的发生。
睡眠方式
睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
防寒防湿
颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。
注意看手机的姿势
手机是现代居家必备不可缺少的电子产品，俗话说：“一机在手，走遍神州”。很多上班族从早到晚都要盯着手机，这样不仅颈椎受不了，眼睛也会加速退化。当颈椎弯曲度达到50度或60度时，颈椎的负担相当于挂了一个三四十斤的物品，因此在看手机时要注意背要挺直，上半身要放松。举起手机的高度和眼睛一致，视线保持和手机屏幕垂直，下巴不低垂也不仰着。
04
如何判断自己患颈肩腰腿痛？
不少人都会有这样的经历：一觉醒来脖子酸痛无法轻松转动、一次长途汽车后腰臀部疼痛、搬重物时突然腰部不敢动弹等。
早期的颈肩腰腿痛症状不典型或疼痛时轻时重，有的患者甚至可自行缓解，因此容易被患者忽略而错过最佳的治疗时机。再三强调：颈部、腰部出现局部肌肉疼痛是身体发出的报警信号，一旦颈部的疼痛伴有上肢放射痛，腰部伴有下肢放射痛时，就意味着病情在进一步发展。因此早期疼痛千万不可掉以轻心，越早治疗越好。
05
出现颈肩腰腿痛症状怎么办？
专业治疗对症治疗
医院找专业医生去做评估。出现医院检查，根据出现问题的部位组织做针对性的治疗，比如小针刀。不要自己随意做一些复位按摩，不当处理方式会导致严重的神经损害，而这种损害将是不可逆的。
坚持治疗科学治疗
在做治疗的过程中要坚持，在症状得到的缓解以后，并不代表就就可以不需要继续治疗，一定要坚持连续规范治疗直至症状完全消除。同时在后期要配合康复训练，加强肌肉组织和骨骼的锻炼，这样才能让身体得到完全康复。
06
治风湿，关节痛，新方法
风湿骨病患者朋友
一定要高度重视
在日常生活中
做好风湿骨病的预防工作
如有风湿骨病的症状
务必的进行治疗
不要耽误了病情
药汤引老丸
三方联合快祛风痛
古佰天·透骨疗法
先服药汤
引药入经，起效快。
再服药丸
百草熬制，药劲大。
外贴膏药
引出寒湿，祛风痛。
治风湿关节痛
为什么古佰天·透骨疗法行!
鲜
药
入药不隔天，采摘要足丰，根儿入药，绝不用叶，根是根，叶是叶，只用野生鲜药，不用陈年药材。
老
丸
千年传承的老工艺，传统炉火煎熬，药量大，药劲儿足，国药准字号药品。
药
引子
药引子是老祖宗留下来的宝贝，以陈年老黄酒为药引，行药势，通经络，引导药物到达病患部位，中途药力不减。
07
药汤引老丸开风门引寒湿
第一步:引药入经促吸收
先服秘制药引，每天早晨，太阳冉冉升起，万物复苏，阳气上升，此时先服药引，引药入经，打通经络，加速药物吸收。
第二步:百草熬药止风痛
再服主药，百草活络丸，一丸药，百草熬，精选数十味道地药材，且全部活株入药，组方奇妙，配伍严谨，祛风有力!助力关节轻松!
第三步:膏开“风门”引寒湿
外贴活络贴，传承老工艺，古法熬膏贴敷"风门穴"，引出:风，寒，湿，邪，消除:酸，麻，胀，痛，僵。助您拥有轻松好身体。
喜
讯
喜
讯
大
喜
讯
迎中秋，庆国庆，最新一代治疗风湿骨病疾病的古佰天，金秋送福送健康活动开始了，最新一代古佰天透骨疗法，通过秘制药引引药丸，快速打通经络，直接引药入经，吸收快，药劲强。外敷古方黑膏药，拔出老病根风寒湿，治病根，防复发。凭借独创三方联合治疗法，彻底治好风湿，类风湿，关节炎，腰椎间盘突出，膝关节增生，颈椎病，肩周炎等各类骨关节疾病。
为了让广大风湿骨病患者，早日体验到这最新疗法，告别风湿骨病，不走弯路，不花一分冤枉钱，辽宁朝花药业，在双节来临之际，在全国范围内，举行上市6年以来，最大一次优惠活动。
特别提醒
本次优惠活动
9月25日开始，9月30日结束
仅限6天时间
惊喜热线
——
古佰天·透骨疗法
专家｜咨询热线
——
免责声明：部分图片及文字信息来自网络，版权归版权所有人所有，因非原创图片等内容无法一一和版权者联系，如侵犯到您的权益，或无意中侵犯了媒体或个人的知识产权，请及时通知我们予以删除。
预览时标签不可点
