肩痛原因千千万,但是这三种绝对是最多见的
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肩关节疼痛类型与原因
肩关节是典型的球窝关节，加上关节头与关节窝的面积差度大，关节囊薄而松弛等结构特征，成为人体最灵活的关节。可作屈，伸、收、展、旋转及环转运动。
肩关节是由盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛胸壁间关节共同构成。同时肩关节周围的组织和肌肉众多，导致很多人在评估肩关节障碍和疼痛的时候无法准确判断。
其实导致肩关节疼痛的原因有很多种，但是如果从肩关节的动作解剖和运动模式上着手分析的话，以下这三种肩关节功能障碍导致的肩痛是最多，最常见的。
1.肩袖肌肉和三角肌的不平衡
2.肩胛骨运动节律的异常
3.肩袖损伤导致
（具体的分析和评估可以戳??下方视频）
当然除了这三种常见原因导致肩部功能功能障碍之外，可能引起肩痛的原因还包括呼吸、颈胸椎，甚至腹压、腰痛都有可能引发肩关节的疼痛。我们会在之后的内容里陆续和大家分享～～
01
肩关节疼痛障碍类型1:肩袖和三角肌的不平衡
02
肩关节疼痛障碍类型2:肩胛骨运动节律的异常
03
肩关节疼痛障碍类型3:肩袖损伤
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