一场流感
今天的文章来自我的好朋友。她昨天就给我了，我拖到今天才发错过了大雪（二十四节气之一）。
毛主席说过，“文明其精神，野蛮其体魄”。身体是革命的本钱。健康，很大程度上决定着我们的生活幸福感和工作成就。
本文的作者是一位医生，以后我们会有一个医学专栏~希望大家都能健康快乐。
作者：竹篱
今天是大雪，杭城的阳光却还是很明媚，金黄的银杏笼罩在阳光里，像披上了一层温柔的纱。徜徉在这样的景致里，身上的陈旧沉闷也像是透了口气，有了一丝新鲜和轻松。
最近遭遇流感，走到现在还剩个尾巴。眼睛充血发红不自觉泪眼模糊的症状已消失了。头晕困倦肌肉酸痛，身体变得不像是自己的，也已消退。然而一身的酸乏困重，却仍是绵绵。
虽然大概率是病房的患者甲流阳性而不幸中招，可也不禁自问，为什么，中招的只有你？为什么，稍微的时节变化，反复外感的，也只有你？
一次次地熬夜，一次次地早起困难，周身充满疲倦、倦怠，肩颈酸痛，双手因为手机划多而局部刺痛，眼睛因为手机电脑过度而干痒甚至充血迎风流泪，腹部偶尔因为熬夜以及过食生冷、饮食不节而坠胀不适，精神因为不能得到充分的休息而常常哈欠连天、头昏脑胀，每天夜深时总因歉疚愧疚而迟迟不能入睡迟迟不能结束，每天睁眼时每一寸身体的酸重都在叫嚣着极度渴望能多睡一会儿，一天天的循环，一天天重复的浑浑噩噩。
心惊。
你不珍惜把握，总有一天会惊觉被时间迅疾的脚步拖得痛得血肉模糊，生命能量迅速流逝......迷惘，颓废，尽头是什么呢？
大概不敢想。
就像是河水没过头顶，这种时候，总会希望抓住些什么以自我救赎——
食饮有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱。
食饮有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱。
默念很多很多遍......
简单质朴，平静内心，养身也养心。
往者不可谏，来者犹可追。既病防变，未病先防。虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来1。总有一种心安。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无常2。
今时之人，只会有过之而无不及。引今人深省。
早睡早起之后的神清气爽，街道行人稀少而空气清冽；
锻炼运动之后的酸爽热汗，周身酣畅兴奋而步伐轻盈；
散步聊天之后的心怀敞开，心无滞涩而暖意融融；
稍远手机之后的头脑清晰，肩颈轻松而内心多添一份沉静。
年轻也许是资本，然而年轻也经不起挥霍，日后暮色沉沉，回首往事，如果没有选择在年轻的时候保养自身，珍惜时光，好好奋斗，日后想起，是不是空有无限唏嘘和悔恨。
面对现实，挣扎着前行，就像是一场病毒侵袭的流感，正邪交争，终有阴平阳秘，心神清朗的时候。共勉。
1、2，出自《黄帝内经》。
南山竹篱你的鼓励给我坚持的力量
