肩背痛小心颈椎病
小张今年28岁,整天坐在电脑前工作。最近,他总感觉肩膀痛。开始小张没太注意,没想到越来越重,最后敲击键盘也成了问题。没办法,医院看病。医生详细问了他的病情后,建议他去做一个颈椎的核磁共振检查。检查结果证实小张患了颈椎间盘突出症。他的肩膀痛是由颈椎的问题导致的。
人的疼痛信号都是由神经传导的,如果没有了神经就不会出现疼痛,而且只有神经出现了异常,信号的传导出现了问题,才会有疼痛的产生。人的脊椎就像糖葫芦一样,一个个的椎体通过纤维、韧带连接起来,只是脊椎的中间是脊髓,而不是竹签。
人的神经就是从脊髓上发出,从两个椎体之间穿出,然后与血管、肌肉一路相伴,分布到人的皮肤等处。如果这些神经出了问题或者受到不正常的刺激,就会出现疼痛。
负责支配肩膀的神经就是从颈椎发出来的,肩膀的疼痛多数都是因颈部的神经出现了问题,而大多数的问题都是出现在神经从椎体之间穿出来的地方。医生让小张去做核磁共振检查就是为了看清颈部神经的情况,看看是不是受到了挤压或别的有害刺激,然后根据所受刺激的不同给予不同的治疗。
学电脑、用电脑曾经是多少人梦寐以求的憧憬,而长期的面对电脑正是使许多年轻人患颈椎病的原因。
老年人患颈椎病是一个衰老过程的体现,而年轻人患颈椎病的“元凶”则多是自己的不良习惯,其主要是长期保持错误的姿势,加上缺乏适当的锻炼。
长期低头或扭着脖子看书,或者长期紧盯着显示屏使脖子处于一个姿势,会造成两个椎体之间的压力不平衡,或颈部肌肉过度牵拉出现炎症。这些都会使局部的神经受到刺激,引起相应区域的疼痛等症状。
我们的老祖宗有句话叫“坐如钟,站如松”,是教我们如何坐和站的,这句话非常有道理。因为如果你做到了“坐如钟,站如松”,你的脊柱就会处在一个平衡的位置上,这样就不会刺激或压迫神经,也就不会出现相应的疾病了。
另外一点就是要注意休息,工作时间长了别忘了站起来活动一下,伸伸腰,活动一下颈椎,给自己一个放松的机会,相信一定会有助于你的健康。
医院疼痛科博士何明伟原创,图片来自网络。
活动公告
一、活动主题:
首都名医爱心健康义诊
二、活动说明:
健康是我们共同关心的事情,那您是否被挂号麻烦困扰过呢?是否为寻不到名医而烦恼过呢?互联网+时代,健康也能互联网,解决“看病难”“看病贵”,首都名医俱乐部发起”互联网人健康关怀活动”,我医院疼痛科何明伟大夫为大家爱心会诊,就健康问题给出咨询性意见!
三、活动形式:
疼痛科专家会诊咨询(何明伟,医院疼痛科)
四、参与规则:
义诊费用:免费
场地茶水费:30元
五、活动时间:
年8月28日下午2:00-5:00
六、活动地点:
北京市西城区天桥南大街天桥艺术大厦负一层大益茶楼
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