打工人还在熬夜加班追剧00后都开始养生了

之前在网上看到过这样一个提问：下面有个回答非常亮眼：身为80、90后的各位打工人，还在每天熬夜刷微博、追剧，长期不运动、爱吃重口味食物，夜以继日拼命工作？连00后都开始扛起“养生大旗”的今天，这下我看你们还有什么理由不开始养生。

佛系养生招数一：多喝水

现在出门，保温杯成了不少人的必备单品。这里要提醒大家，不要喝生水，不要等到非常口渴的时候才喝水，喝水就要喝健康的水，少喝含色素的果汁等。不过比起喝白开水，小编我平常更喜欢加点“料”，推荐女生们可以试试黑糖姜茶。精选古法黑糖、老姜丝、红枣片、枸杞、玫瑰花瓣，五种地道食材，五味合一科学配比，纯净无添加，每一口都是食材本来的味道。天气冷飕飕，不少人手脚永远是冷冰冰的。推荐泡一杯黑糖姜茶，暖暖身子哦。这款黑糖姜茶原价49元，现在可领20元优惠券哦，还不赶紧冲！▼长按识别下图