会按摩会热敷的筋膜枪,哪里酸痛按哪里
生活是场持久战
张弛有度,才能走的更远一个手机大小女生拿着也不累手的热敷筋膜枪运动前的热身、运动后的按摩躺着追剧、打游戏感觉腰背僵硬长时间的工作肩颈开始酸疼拿出来顺着肌肉的方向按摩几分钟在物理刺激与肌肉升温的双重作用下快速缓解肌肉紧张
一身轻松,线条更匀称
做一个会休息,懂得释放压力与疲惫的人奋斗也能元气满满良仓xSKG
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活动时间:2.19——2.26
??点击图片立即购买筋膜枪近几年来可太火了,在NBA等大型赛事赛场上,詹姆斯、考辛斯、杜兰特在比赛间隙用它来放松按摩,撸完铁练完腿健身房里大块头的运动达人也用它放松肌肉群。筋膜枪是智商税吗?这问题,詹姆斯听了怕都要满脸问号:你是在怀疑我的智商???筋膜枪可以理解为民用版的DMS(电动深层肌肉刺激仪),是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法。当运动量与运动强度都很大时,用泡沫轴滚半个小时都不见好的肌肉僵硬与酸痛,用筋膜枪打个几分钟即刻就会得到缓解,作为放松肌肉的首选工具,医院康复科也在用。舒服是真的舒服,但它并不适合所有人,比如:有点重,举着一点也不轻便,特别是对于女生来说,举5分钟跟撸铁没啥区别…震动感太强,力度太猛,手抖麻了不说,不小心受伤就emmmm…有些需要插电使用,因为体验感差,逃不掉闲置的命运,只是偶尔用它来拼手速抢个红包...有为专业运动员、健身达人而生的筋膜枪,就有为工作、居家生活而生的筋膜枪。SKG作为国内颈椎按摩仪品类的龙头品牌,F5筋膜枪出场自然自带信任好感度。王一博代言,怪不得颜值都这么在线——一反传统的冷色调工业风,特别采用了王一博同款YAMAHA机车流线型设计、自带酷炫彩车灯。使用无刷电机、超强降噪、充一次电可以用23天。而它的优点不止这些…可以热敷的筋膜枪3秒速热,5分钟自动关闭SKG筋膜枪小小的身体暗藏玄机,金属底部还具有热敷功能,这个黑科技可谓跑在前沿,称得上是行业技术革新。速热只要3秒,采用的是很成熟的特斯拉动力电池预热系统材料,三档温度恒定。它也很注重安全性,开启热敷5分钟会自动关闭。当按摩遇上热敷,血液循环加快,紧绷肌肉快速松绑,这对神仙眷侣一碰面,才能达到1+1>2的效果。小,超小手机大小,女生拿着也不累手立春后气温渐渐回升,连风都带来了一个消息:二月不减肥,四月徒伤悲。奈何二月注定是一个疯狂吃喝的季节:过年、情人节、元宵节……想要穿下漂亮衣服的女生已经开始在运动了。瑜伽、跑步、跳舞、跆拳道、HIIT…通过运动健康瘦身的女生几乎都有过这样的感受:好久不运动,稍微动一下第二天身体肌肉会感觉酸酸的,运动强大稍微大一些,下楼梯都很酸爽。想要把肌肉中的乳酸快速排掉,还得是筋膜枪。感叹终于有一个女生拿着都毫不费力的筋膜枪了。SKG筋膜枪只有一个巴掌大,跟手机比也大不了多少,重量类似一颗苹果,又小又轻,可以轻松塞进女生的包包,带去健身房、瑜伽室或是舞蹈室。运动完拉伸后,用它来做辅助拉伸+按摩,简直解放手指:适当用力抵住肌肉,顺着肌肉的方向按摩1-3分钟,把紧张僵硬的肌肉慢慢打散,活血又通络,省时省力又见效。日久天长,慢慢地就会练出更好看的线条。3档强度+3款按摩头不仅在健身房,居家、办公都能用也许你也疑惑,既然是起按摩的作用,那用按摩垫或是按摩椅就好了,为什么要用一个小小的筋膜枪呢?“小”意味着灵活,这正是它无可取代的优点。肌肉是有走向,手握筋膜枪,可以灵活精准地用到需要按摩的肌肉,还可以根据需要放松的肌肉的深浅,对压力、振动大小进行调节。这样一来,在物理刺激与肌肉升温的双重作用下,身体就会得到放松,还能起到促进血液循环的作用。为了可以达到肌肉唤醒、筋膜放松等深度效果,SKG筋膜枪设有低、中、高3档强度,最高可以达到转的震波,能按摩到皮下5-7mm的深层肌肉。还有不同硬度的3款按摩头,其中独家“仿真人手按摩头”,可以模拟人摊开的手掌心,受力更均匀,有力又舒服。??深度放松按摩头:偏硬,像小拳头打在身上。??温和舒爽按摩头:最柔和,很适合第一次使用。??仿真人手按摩头:像摊开的手掌心在按摩。很棒的一点是,SKG筋膜枪让筋膜枪不仅局限于健身房,居家、办公都可以用。???♀健身房:运动前后,筋膜枪全程都可以派上用场。运动前用来热身让身体调整到最好的状态,运动间隙用来激活肌肉能量,运动后按摩帮助排除乳酸,堪称减肥塑性路上的神助攻。图中使用的是:深度放松按摩头
???♀家用:追剧、打游戏累了,随时拿出几分钟用筋膜枪来一场张弛有度的放松。辛苦在家带娃的新手妈妈,洗衣做饭拖地忙里忙外的上了年纪的妈妈,腰酸背痛都是常有的事,用筋膜枪代替手掌按摩,放松一下,自己就可以搞得定。图中使用的是:温和舒爽按摩头
?????办公室:哪个打工人在办公室坐久了没有脖子僵硬、肩颈酸痛麻木的毛病?可以趁着起来接水休息的时间,用筋膜枪做一个简单的疲劳肌肉的放松,对于缓解疼痛很有一招,打完轻松不少,就是这么神奇。图中使用的是:仿真人手按摩头
万万万万万一噪音很大怎么办?分分钟都是“社死瞬间”啊…SKG早就考虑到了这一点,SKG筋膜枪有着超强降噪,不会打扰到别人,更不会因为噪音招来奇怪的目光….这样实用的筋膜枪,真的会闲置吗?P.S.使用要领?筋膜枪的使用部位肩颈腰背疼痛放松、臀部肌肉放松、大腿后侧肌肉、小腿筋膜放松、斜方肌肉放松?筋膜枪的使用原则找准扳机点(酸痛的点),顺着肌肉的走向会有效果,适当用力顶住肌肉,使之与肌肉发生共振,增加渗透性,紧推慢移,比如打个十几次再移动,每次移动的距离很小,根据放松部位选择不同的枪头,震动频率使用前从低到高找到自己的适应范围。?建议使用时长控制在8-10min?不同温度时间控制低温:接触皮肤持续时间不能超过8小时;中温:接触皮肤持续时间不能超过10分钟;高温:接触皮肤持续时间不能超过1分钟。▲所有素材引自品牌方
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