医启丨头痛牙痛颈肩痛中医小妙招让
想必大家在生活的中都遇到过头痛欲裂、牙痛揪心抑或颈肩痛难忍的情况，大家可能都不知道，在人体中存在一些秘密的开关，可以帮助我们缓解某些疼痛。今天小编就带大家了解人体的秘密开关，领略神秘的中医文化。
1头痛止痛的神奇“开关”每当我们感冒严重时或宿醉清醒后，我们总是会被头疼君折磨得心烦意乱。小编在此向大家传授一个小妙招：当我们头痛难以忍受时，我们可以按摩印堂穴和太阳穴。穴位印堂穴：位于我们头部前额两眉毛连续的中点，人体的正中线，督脉上的一点。太阳穴：从眉毛的中点和外眼角连线，往外大概开一厘米左右。按摩食指弯曲，从印堂穴开始沿眉棱骨，一直按到太阳穴。当感觉到眉棱骨有一种酸肿、沉的感觉，就是刮对啦。
贴士按压时必须要有一定的力道，动作要缓，如果位置有误或者力道不足，不会起到止头痛的效果。2牙痛止痛的奇妙“开关”?“牙痛不是病，痛起来真要命。”是不是有很多小伙伴都被牙痛君折磨得死去活来呢？小编在这里就支大家一个妙招，保证让大家远离牙痛的干扰。治疗牙痛的关键穴位有三个，分别是合谷穴，二间穴和三间穴。?穴位合谷穴：拇指，食指合拢时，其位于肌肉的最高处。二间穴：食指拇指侧根部上缘。三间穴：合谷穴与二间穴的中点。不懂没关系，请看上图！按摩利用刮痧板弧形的一边从二间穴开始刮到三间穴，再刮到合谷穴，切记在按摩时要有一定的力度，否则会达不到效果。贴士刮痧板是什么呢？请看下图！日常生活中如果没有刮痧板要怎么办呢？我们可以用梳子等形态类似的物品来进行刮痧哦！3颈肩止痛的秘密“开关”常常埋头于电脑和课本的我们经常会有颈部、肩部疼痛的体验，这里小编再给大家传授一个小妙招——按摩落枕穴，让大家跟颈痛君和肩痛君说分手。穴位落枕穴：食指和中指相对于掌骨之间，两指的尽头处的凹陷。具体位置请看上图。
按摩将拇指与食指分别放在手掌的内侧和外侧持续均匀用力按压，每次至少按五分钟；按压的同时尽量活动疼痛的颈项部。看完了小编的陈述，大家学会了吗？按一按刮一刮，轻松让疼痛君滚蛋！
下期预告：止鼻血、晕车呕吐和打嗝的正确打开方式？
本次推送摘自央视《健康之路》栏目
编辑：医学院记者团魏杨萍
排版：医学院学生会isure工作室
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