腰腿颈肩疼
腰腿颈肩痛的病因主要是软组织劳损和慢性无菌性炎症，微创松解术和反关节运动运动可以取得良好的效果。
腰腿颈肩疼是中老年人的常见病、多发病，影响工作和生活，严重者可引起瘫痪，生活不能自理，威胁生命。
一、腰腿肩颈痛的原因
腰腿颈肩痛的病因主要有两个：一是劳损、二是炎症。
一是慢性软组织劳损，慢性软组织劳损导致患部位疼痛，肿胀和功能障碍。各种疾病如颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病都会造成的不同程度软组织损伤，导致腰腿颈肩痛。
二是局部慢性无菌性炎症，导致患病处肿胀，疼痛，特别是寒冷时，血管收缩，局部循环差，炎症会加重，症状会加剧。这就是为什么贪凉，长时间使用空调，风寒侵袭颈、肩、腰、腿关节，导致秋后疼痛频繁发作，从而诱发颈、腰及肢体麻木疼痛。
二、腰腿肩颈痛的症状
腰腿颈肩痛给患者带来困扰和痛苦，中老年人常见、多发病，影响工作和生活，严重者可瘫痪，生活不能自理，威胁生命。腰腿颈肩痛范围广泛，病原多，有骨组织退化、损伤、炎症感染和肿瘤等等。衣食住行不当往往加重劳损，促进退化进程，加重症状。
老年人，身体各个器官和组织的功能退化，免疫力下降，很容易患有各种疾病。腰腿颈肩痛轻者会感觉腰酸背痛，活动受限，手脚发麻，头晕，恶心，视力下降等症状。重者四肢无力，腰椎间盘突出，站立不稳，行走困难，大小便失禁，瘫痪，完全失去劳动和自理能力，增加家庭负担。
三、腰腿颈肩痛的处理
一是腰腿颈肩痛患者不宜按摩，按摩容易引发黄韧带肥厚，加重颈、腰椎管狭窄。颈肩腰腿痛患者更不要“逞强”，干重活。
二是注意室内外温差不要太大，温度忽高忽低容易引起腰腿颈肩痛的复发。夏天用空调时不要“贪凉”，室内外温差在5℃左右比较合适。
三是腰腿颈肩痛患者提重物时最好靠近自己的身体，保持躯体直立，若离得太远会增加腰部负担，要像空中小姐的蹲式服务一样。做转体运动时，特别容易扭伤腰部。运动前，要先活动一下身子，使身体各部分处于松弛的状态。
四是针灸、牵引、推拿、按摩、物理治疗、药物治疗和手术治疗等等都能取得一定的效果，但是疗效均有限。
五是微创松解术，可以松解患处增生粘连硬化的软组织，既可以解除局部高张力，缓解对周围神经和血管的压力，恢复神经对内脏的调控机能，提高内脏功能；又可以松解后改善了局部微循环，配合运动流汗，促进患处炎症的吸收，恢复到正常状态。
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