万里运动康复中心肩颈腰骶康复课程
9月20--24一共5天8月31号前为早鸟价元，之后元，肩颈、腰骶评估与改善课程（适用于零基础或基础低的学员）：
第一天人体三维空间解剖面及所有关节基本动作的认识；
颈肩区的肌肉功能解剖分析；
颈肩区的力学原理与肌肉牵涉区域；
肩颈区肌肉的松解与拉伸；
肩颈肌肉酸痛、头痛、眼花、胸闷、落枕的评估与改善；
第二天驼背、高低肩、胸椎错位改善流程与案例分析、丰胸的秘诀；
与肩胛骨相关（前锯中下斜方肌）肌肉激活与8种以上训练方法；
课程总结
第三天课程介绍：感觉第一形体第二、中西结合；
腰骶区的肌肉功能解剖分析；
腰骶区的力学原理与肌肉牵涉区域；
第四天：腰骶区肌肉的松解与拉伸；
腿麻、痛经、腰椎间盘突出、椎间隙狭窄、耻骨联合半脱位；
第五天：骨盆倾斜、骶髂关节错位、长短腿、骨盆引起久治不愈的膝痛；
坐骨神经痛、骨盆稳定术、麦肯基疗法、核心肌群训练；
课程总结。
佛山南海桂城叠北村头号吉祥公寓对面万里运动康复中心覃鹏
赞赏
