微连载颈肩痛的拔罐刮痧治疗
(1)走罐+拔罐走罐+拔罐
首先在背部涂薄薄的一层润滑剂,在脊柱两侧膀胱经进行走罐(将火罐吸附于背部,沿膀胱经来回往返推动),上背部和肩部为重点。时间约为5-10分钟,使背部出痧或皮肤潮红,然后在肩井、大椎、天宗、肩外俞等部位,闪罐(将火罐吸附于背部,再迅速取下,再吸附……重复操作)5分钟,最后在上述穴位及疼痛反应点留罐10分钟。
(2)刮痧+拔罐
方法一:刮痧部位选择颈肩部风池、天柱、肩井、大杼、天宗及阿是穴,方向由上到外下。前臂合谷、列缺、曲池连为一线,方向由上而下(曲池到合谷)。在每个部位刮20次左右,以出现痧点为宜,即皮肤潮红出现紫红、紫黑色瘀斑或小点状紫色疹子,2-3天刮1次。
方法二:将颈部及肩部充分暴露,把润滑剂涂于颈肩部,然后手拿刮痧板以45度角刮拭,颈部由上向下,肩部由内向外,用力要均匀,风池、颈夹脊、大椎、肩井及督脉的颈部节段应重点刮拭,当皮肤出现紫红色或紫黑色痧点时即可。
刮痧结束后,取风池、大杼、风门、肩井、天宗、肩背部阿是穴(疼痛反应点)等穴位,拔罐10分钟,使局部皮肤出现瘀血或充血。
作者介绍:(预约-)
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