如何自己治疗肩颈痛
在美国，多数病患出现在中医诊所是不会说：“我要治疗癌症！”的，而多数病患会说：“我的肩膀酸痛！”因此，我每天都是在治疗肩膀酸痛，经常有一种“大材小用”的无奈与感叹！
而话说回来，肩膀酸痛好治吗？答案是这是非常难治的。多数的肩膀酸痛我可以在几秒钟之内解除，但是却会在几天或几个星期内再度跑回来。因此，多数病患会抱怨：“有没有办法可以根治呢？”
“根治肩颈酸痛”！这在理论上是可以的。因为在我的临床观察，多数的肩颈痛都是伤寒病所造成的。有就是说，多数的肩颈痛都是寒气入侵体内所造成的，所以当然多数医生治不好了！因为任何人只要去看西医，西医师就会说：“你工作压力太大了，只要多休息就好了！”
而中医也不怎么灵光，多数中医不是按摩肩膀，就是针灸肩膀或是其它穴位，有几个中医师会对你说：“你这是伤寒入侵所造成的”呢？因此，治疗起来费时费力，几十年下来肩膀被治成为硬硬的“铁板肩”，完全治不动了！
在此我必须定义，这里提到的肩颈痛，主要是胆经的循行路线。这主要是在肩膀的肩井穴附近(2)，还有脖子与肩膀的交接处(1)。几乎大部分的肩颈痛都会在这个区域。
看到这个图片，大家有没有觉得很熟悉？几乎所有的人都有这里疼痛的经验。原因很简单，几乎所有的人都曾经得过伤寒病。
凡是长年在肩颈交接部位(1)产生酸痛的人，多数都是可以透过治疗胆经来达到治疗目的。治疗的方法很简单，只要在胆经上面找一个穴位叫做“丘墟穴”，透过按摩就可以立即解除这里的疼痛。
当然，如果可以找到熟悉伤寒论的中医师开一些去除伤寒的中草药，配合脚泡热姜水之后，再按摩这个穴道，就可以更迅速地解除肩颈部分的疼痛。
我把详细的根本治疗程序列之如下：
程序一：运用伤寒论原则开方，服用去除伤寒的中药方剂。由于社会大众没有读过伤寒论，每个人的状况也都不一样，为避免错误产生，在此我无法提出任何方剂给大家照著服用。
程序二：用热姜水泡脚约20分钟。热姜水可以去除寒气，热姜水泡脚至少要到小腿一半的位置才会有效。(请参考→温水泡脚)
程序三：按摩丘墟穴，右边肩颈交接处(1)酸痛就按右边，左边酸痛就按左边。按摩过程中会找到一些痛点，只要把这些痛点揉开，肩颈部位(1)就会立即松开。
当然，如果找不到运用伤寒论的中医师或无法服用中药，照著程序二三自己治疗长期配合“敲胆经”或“远红外线桑拿浴”也可以达到根治的目的，只是时间会比较长而已。
肩膀部位(2)的疼痛虽然也在胆经上，但是却比较复杂，因为同样这个部位，也有大肠经、三焦经、胃经...等等经络通过，所以不一定是属于伤寒病的范畴，去除伤寒或是按摩胆经不一定能够根本治疗这里的疼痛。
而肩颈痛的部位(1)也有小肠经通过，大肠经、三焦经通过，由于这三条经络都是阳经，通常长年的肩颈酸痛都是阳经虚弱所造成，也就是“阳虚”所造成，造成这三条阳经没有能量。所以大部分都可以透过去除伤寒，配合相关的经络治疗达到根本治疗的目的。
由于肩颈部位的每一个疼痛点都有一个相对的治疗穴位，广大社会大众要学习这些穴位真是非常辛苦。因此我找到了一些治疗的大原则。在我的电子书“经络口令”曾经提到“在本经上面找全息律”或是“在异经上面找全息律”的原则。
而肩膀痛的全息律分配在哪里呢？答案很简单，都是在脚踝(内外踝)附近。因此任何多年肩膀痛的人(不论是1或2)，只要经常用热姜水泡脚，然后按摩这些全息律的穴位，配合去除伤寒的中草药或相关运动，就可以根本解决长年困扰的肩颈痛，完全不需要治疗肩颈部位。不论各位读者相不相信，只要照著我建议程序去做，多数人会立即感到疗效的。
至于如何寻找这些穴位，为了避免增加大家学习上的困难，只要在内外踝骨头下面找到痛点，那个就是穴位了，完全不需要特别去学习任何穴位。我的书就是要把一切治疗变成非常简单，不是要增加读者的困难，因此大家看我的书都会很轻松，没有任何压力。至于按摩左边或是右边？我建议两脚都按，效果就会很稳定了。
许多人一辈子困扰的肩颈痛，竟然被我讲的这么简单，许多病患乍听之下完全不相信，因此我经常遇到与我辩论的病患。他们认为的肩膀痛是肌肉或筋骨的问题，开始教导我一堆解剖学的理论，彷佛就是我的老师一样。以我的临床体验看来，我认为除非是真正因为车祸或是外伤造成的肩颈痛，多数没有明显原因所自然产生的肩颈痛，都是因为伤寒入侵体内所造成的。为什么我会这么坚持呢？因为治了不少人之后，就会对这个论点产生信心了。
遇到这样的人我是不会与他们辩论的，现代医学可以将肩颈部位解剖地一清二楚，但是却无法根本治疗长期肩颈痛，我们可以推断这个问题的真正答案，一定是存在于一个未知的领域。我提出的伤寒或是经络这些概念就是位于未知领域的世界里，因此便非常有可能是一个正确答案。
当然，有没有疗效留待各位读者实际运用与回馈。
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