这位疼痛专家专克颈肩腰腿痛
医院疼痛科主任曹斌，从事颈肩腰腿痛诊疗已二十余年，他指出，近几年疼痛疾病患者越来越多，特别在IT行业、教师、流水线工人和办公室白领等。长期的局部疼痛如果得不到及时治疗，就会形成复杂的局部疼痛综合征或中枢性疼痛。
■中西医结合独特手法为患者解除痛楚小光马上要参加高考，长期伏案学习让他颈肩酸痛，常有头晕头痛，精神压力很大。曹斌主任指出，小光患的是“伏案病”，和长期伏案作业太久、缺乏锻炼有关。如今中小学生由于作业过多、负担过重、活动过少和不良的学习姿势，患“伏案病”的人越来越多。曹主任用独特的手法对小光的肩膀和颈椎进行按摩，没几下功夫就让小光原本僵硬的肩膀松弛下来，舒服了很多。曹主任劝说其母亲不用担心，多做几次按摩就会好，还要让孩子多活动，注意劳逸结合。
预防很重要注意劳逸结合适当锻炼疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。疼痛科是一个特殊的门诊部门，该科医生主要治疗那些看起来病因不明或在其他门诊难以治疗的疼痛疾病，并有针对性地指导疾病高发人群进行骨科常见病、多发病的预防和治疗。曹斌主任介绍，很多人会混淆康复科和疼痛科，康复科以康复理疗为主，也可以治疗一些慢性劳损性疼痛，但疼痛科是有针对性地控制疼痛或治疗疼痛性疾病。
曹斌年7月毕业于河南中医学院，从事颈肩腰腿痛诊疗工作已有二十多年。年，曹斌调医院，年任该院疼痛康复科主任。科室相继成为深圳市中医特色专科“腰腿痛科”、广东省十一五重点专科“颈肩腰腿痛科”、国家“临床疼痛培训基地”等，成为全国为数不多的、发展较好的疼痛科之一。年3月1日，曹斌调入深圳市医院，从事疼痛科的临床诊疗工作并担任科主任。
现代人上班长期伏案，出门就坐汽车，不少年轻人爬坡就气喘，提一桶矿泉水就闪了腰，摔一跤就骨折，甚至打个喷嚏也能弄出个椎间盘突出，其中一个重要原因就是缺乏必要的劳动和锻炼，成了“年半百而动作皆衰者”的典型代表。曹斌提醒，颈椎病重在预防，学习、工作时要保持良好的坐姿，不能长期保持一个姿势，时不时要动动肩膀、脖子，缓解颈肌紧张度。可适当做一些肩颈部的伸展、肩关节前后旋转绕环运动，或者尽量往后仰脖子，给颈部肌肉一个松弛的过程，缓解肌肉疲劳。一旦出现疼痛症状，医院就诊，以免耽误最佳治疗时机。
疼痛科曹斌主任咨询
地点：医院门诊二部三楼疼痛科
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