颈肩痛系列—之6 办公室颈椎病
颈肩痛系列—之6办公室颈椎病
全国大约有7%-10%的人得了颈腰椎病，岁年龄段颈腰椎病的发病率约20%-30%，岁年龄段达50%。随着社会发展，电脑、掌上电子产品的使用，青少年颈椎病患者也逐年增多。“长时间坐着对电脑的人、驾驶员、电焊工人、文字工作者、医生等群体是患颈椎病的高危人群。
目前30至40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损致使的颈肌型颈椎病。此类颈椎病主要是由于工作中姿式性劳损、过度劳累，从而使得颈部软组织损伤、气血郁滞。上班族的颈椎病绝非一日之寒而至，属于慢性疾病。正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的曲折弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，避免对脊髓和大脑的损伤。
常常低头伏案，会使得颈椎正常的生理屈度变直，引发颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，致使颈椎病痛。电脑在人体工学方面存在严重缺点，屏幕与键盘之间距离太近，僵着脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤；将机器抬到眼睛合适的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。
以上就是办公室白领易患颈椎病及颈椎病年轻化的主要原因。
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