这里有ldquo寒气rdquo,
颈肩问题早已成为多数现代人的“标配”，不论年龄大小，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀；重则出现手麻、头晕、头昏，甚至心悸心慌。经历过的人都知道，颈肩问题“异常”顽固，可以说是很难根除。而一般在这种情况下，中医总是建议多从小肠入手找原因。又是为什么呢？
小肠属火，最怕受寒
在中医眼里，人的小肠与心互为表里，气血相通。小肠其性属火为阳，主要功能为受盛化物与泌别清浊。
受盛化物指小肠接受由胃部初步粉碎，并向下传导的食糜，这些食糜要在小肠中停留一定的时间，此时小肠会起到“储存容器”的作用，以利于进一步的消化。
泌清别浊指小肠在进一步消化食糜的基础上，吸收其中精微部分（营养物质）并向脾传导，后将食物残渣传送至大肠，最终形成粪便、水分经肾脏气化作用渗入到膀胱，形成尿液。
疑问
小肠的功能通过什么来实现呢？
答：有赖于小肠阳气的充盛！
小肠是人体最大的消化器官，其内含的消化酶是食物进行化学反应的催化剂，但消化酶需要在适宜的催化温度（37-40℃）下才能正常工作。阳气不足，会导致动能不足，便会出现以下症状：
?身体吸收功能差；
?饮食稍不注意便腹痛、腹泻；
?肚脐周围冰凉，偶尔出现疼痛；
?颈肩部僵硬且活动范围受限，特别是在食用生冷食物后更加明显。
小肠与肩颈的关系
关于颈肩问题，西医和中医在认知上存在较大不同——中医认为，颈肩问题是经络问题。中医重在疏通经络，经络得通，气血得畅，则疼痛、僵直、麻木，甚至眩晕、眼花、胸闷等症状都会自行消失。
当阴寒之邪入侵小肠经，经络就会不通，气血就会受阻，从肩胛到颈侧的这一段自然就会因气血不足，而出现肌肉僵硬、板结。
升阳，根治之法
温补脾肾之阳。小肠属中焦，与脾、胃密切关联。当小肠受寒、阳气亏虚时，脾胃乃至肾的阳气也必定会受到牵连。所以，为小肠驱寒的思路，其根本在于如何温补脾肾之阳。
建议取穴：神阙、关元。
两处穴位各灸20-30分钟，如果担心上火，可在灸完后，多灸腿部以引火下行，如足三里、三阴交、涌泉等穴。
疏通颈肩部位。颈肩部位，主要灸透3个穴位：肩井、颈夹脊、大椎。
疏通小肠经。有效疏通小肠经，关键在于疏通它最易瘀堵的三处穴位：天宗（主生发阳气）、肩贞、后溪。
每日下午1-3点，小肠经当令，建议在这个时间段进行艾灸，效果更好。
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