户外肩颈瑜伽公益课
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首期肩颈公益课
瑜伽能增强身体力量和肌肉机弹性,身体四肢均衡发展,使人变得开朗活泼,身心愉悦。
瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,调理养颜。
能预防和治疗各种疾病,如背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等。
瑜伽能调节身心系统,改善血液循环,促进内分泌平衡,修复受损组织,提高免疫力。
肩颈公益课定于7月2日周五19：30—20：30
当天特意邀知名专业瑜伽导师为大家上课，公益课可以邀请自己的亲朋友好友一起练习！
要求：
没有心脏病、高血压、哮喘；
不宜吃的过饱、过饥；
穿宽松的衣物，运动舒适的文胸；
除本馆会员需要自带瑜伽垫，如果没有可以押金的方式申请借；
自带水杯
联系-
主办方：迦源瑜伽
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