浅谈颈肩腰腿痛的治疗
随着社会发展和人们生活水平的普遍提高以及生活方式的改变，大家对健康越来越重视。而工作压力，运动损伤，老年化所带来的退行性病变，使得颈肩腰腿疼痛，成为了老百姓都不得不面对的重要问题。这当中有大部分是慢性疼痛，时不时就痛一阵，非常折磨人。那么今天我们来聊一聊颈肩腰腿痛的治疗。
本文包含如下几个方面：
1/认识颈肩腰腿痛
2/治疗的目的是什么
3/关于辅助检查
4/怎么预防该疾病
5/伴有基础疾病怎么办
6/不定期发作怎么办
1/认识颈肩腰腿疼
颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、关节炎等都属于慢性疾病。慢性疾病专门是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。疾病的发生不是一蹴而就的，是一个长期、复杂的过程，很多时候它处于隐性状态，劳累、外伤、用力过度、紧张过后的放松期、年龄的增长等都可能导致其转变成显性，即出现相应的症状。
2/治疗的目的是什么
当今医学发展，并没有一种特效治疗方法，比如手术治疗，其并发症往往不能让人们接受，从而人们更多的选择了保守治疗。保守治疗方法很多，比如小针刀、超微针刀、浮针、水针刀、理疗、红外线照射等等，以对症治疗为主，减轻病人的疼痛、麻木等症状，适当结合药物，预防疾病复发，防治结合。
3/关于辅助检查
骨伤科辅助检查以影像学检查为主，如X线、CT、MRI等。X线作为基础辅助诊断；CT更加细致，层次感更强，对骨骼方面具有优势；MRI对椎间盘、脊髓压迫、软组织、肌肉、内脏更有优势。
4/怎么预防该疾病
治疗之余，要养成良好的生活习惯，不要久坐不动，尽量不打麻将、打牌之类的长时间娱乐项目，不要长时间织毛衣、十字绣；少玩手机、电脑，学习时端正坐姿，必要时使用腰托辅助；户外活动要有预备活动；学习保健操，工作之余可以做做，不需要多少时间；老年人骨质疏松需补钙，并做适当的活动。
5/伴有基础疾病怎么办
人体是一个整体，谁也不能确定基础疾病对自己没有影响，那么控制基础疾病，预防并发症也是不容忽视的。高血压病患者需控制血压至/90以下，老年人及合并其他疾病，如糖尿病，理想血压控制在/80以下，当然过低或者过高的血压，都是不好的。糖尿病以少吃多餐为主，如不能控制，那就得咨询医师，药物治疗，定期监测血糖。血脂高以减少食用油腻、高脂食物并配合药物，如甘油三酯高以贝特类为主，总胆固醇高以他汀类为主等等，最主要的还是忌烟或者减少抽烟，适当运动，控制血脂，预防血管粥样硬化。尿酸高少吃海鲜、海带、紫菜、豆制品等为主，具体用药咨询内分泌科医师。
6/不定期发作怎么办
慢性疾病，有复发性这一特性，而且治疗是一个长期的、复杂的过程，甚至是终身的治疗，医院的治疗，在生活中的治疗更为关键。医师解你一时之痛，配合医师日常生活治疗，养成良好的习惯，才能减少复发，提高生活质量。
