肩痛的三大原因,对症治疗才是关键
肩痛人群越来越年轻化，很多年轻人饱受困扰，肩膀的不适让他们坐立难安、无心工作。出现肩膀痛时很多人习惯按摩一下，有时能带来片刻的轻松，但是时间不长往往又开始疼痛不适。如何解决肩痛的问题，我们首先要清楚导致疼痛的原因，从根本上解决，而不是靠按摩寻求片刻的缓解。
1不良习惯
长时间保持一个姿势、提拉重物、枕头不合适
造成肩痛的原因往往是我们生活中一些很多不易引起注意、常被忽视的细节。
1）长时间看手机、伏案工作等，这会使颈肩部肌肉一直处于紧张状态，长时间得不到放松很容易造成慢性劳损，出现肩膀酸疼，很多年轻人的肩膀酸痛往往属于这一类。
2）猛提重物，可能造成急性肩袖（肩关节周围的肌腱）撕裂。
3）夜间睡眠时枕头太高，会导致肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
2骨科疾病
一些骨科疾病也会导致肩痛。如颈椎病、肩周炎等
颈椎病
不良习惯最初导致劳损，如果仍不加以注意，时间长了就会导致颈椎病。由于颈椎和肩膀相邻，颈椎病发作时常常伴随肩部疼痛，如果颈椎病造成了神经压迫，还会出现肩膀或手臂的麻木。
肩周炎
肩部疾病是造成肩痛的重要原因，其中肩周炎较为常见，对于50岁左右的人群，如出现颈肩部夜间疼痛、肩关节活动受限，劳累、受凉后疼痛减重，则很有可能是肩周炎。但值得注意的是，除了肩周炎以外，肩袖损伤也会造成类似的症状，因此医院进行确诊。
肩周炎患者可做一些康复锻炼，比如手爬墙运动、弯腰画圈、后伸运动等。
但是肩袖损伤患者不可盲目锻炼，否则会加重病情，应视损伤程度进行关节镜修补。
3内科疾病
小小肩痛，可能是大病
肩膀疼痛，很多人都是习惯忍一忍，认为休息两天就好了，但有时候肩痛不能忽视，因为很可能是一些大病的征兆。
部分图文来源于网络
华老太独创的痛点+穴位全方位立体式给药的贴敷方法，形成立体式给药网，让药物沿着经络层层深入给药，使药物包裹病灶部位，让病痛快速康复！
华老太筋骨贴适应于：
1、风湿、类风湿、肩周炎、颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿性关节炎滑膜炎、腱鞘炎、坐骨神经痛、痛风、无菌性股骨头坏死、闭合性软组织劳损、跌打损伤、软骨组织损伤等陈年颈肩腰腿痛病症引起的疼痛。
2、颈椎、腰椎、膝关节、跟骨骨刺等部位的骨质增生病症引起的酸沉、疼痛。
3、创伤、骨折、骨坏死、股骨头坏死、骨髓炎引起的疼痛、运动障碍。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
