颈肩痛系列之三nbsp低头族与颈肩

颈肩痛多由外伤、劳累造成，由劳损所致者，原来多见于中老年患者。近年来，由于人们伏案工作时间延长，经常使用计算机、手机、掌上电子设备等，颈、肩背部疼痛的发作有年轻化的趋势，甚至在初中学生中亦不罕见。

正常人体的颈椎有一个向前方的生理性弯曲，颈部骨骼、肌肉、韧带在抬头平视姿势上处于放松状态。长期的低头看书、低头玩电脑、手机等使颈椎长时间僵直于前屈的状态。久而久之出现颈部肌肉、韧带疲劳，颈椎小关节交锁，颈椎生理性前屈消失，颈椎间盘突出，颈部神经、血管甚至脊髓压迫并产生相应的症状。

颈部神经压迫表现为颈部及上肢的疼痛，麻木；血管压迫表现为眩晕、恶心、呕吐；脊髓压迫表现为下肢行走障碍，走路时双足踩棉花感等。颈肩痛也常常是最早也最常见的症状。