颈椎疼痛即刻消
颈椎病是一种比较常见的退行性病理改变，很多人想着颈椎病不过就是颈部疼痛，最多再加上头晕、头痛，但其实，颈椎病还有不少令人意外的症状。
肩颈酸痛、上肢无力、手指发麻、走路脚踩棉花……这些颈椎病的常见症状，正折磨着全球数亿人，颈椎病已然成为了一种"常见病"。
首先，引起颈椎病的原因是什么？
1、慢性劳损
所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系。此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：1.不良的睡眠体位；2.不当的工作姿势；3.不适当的体育锻炼。
2、颈椎的先天性畸形
在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。但与颈椎病患者对比，后者颈椎的畸形数约为正常人的一倍以上。此说明骨骼的变异与颈椎病的发生有着一定关系。在临床上较为多见、且与颈椎病发病相关性较大的畸形主要有以下五种。以颈2～3和颈3～4最为多见，其次为颈4～5，多为双节融为一体，三节融合者罕见，间隔一节或二节形成双节双融合者亦少见。
颈椎病危害大，早发现早治疗：
1、头晕、易摔倒
头晕是颈椎病最常见的症状之一，颈椎病会导致神经和椎动脉血管遭受压迫，从而因为脑供血不足引发头晕、昏厥的情况。不少人在转身的时候，也常因为失去平衡而摔倒。
2、中风
患颈椎病后，如果颈椎的关节出现了错位情况，受到牵拉和挤压的椎动脉就可能直接诱发颈源性缺血性脑卒中，导致死亡。临床上，很多中风患者都有颈椎病史。
3、视力下降
有些人盯电脑和手机时间长了会感觉眼睛不舒服、看不清东西，以为是用眼过度，其实不然，真正的罪魁祸首是颈椎。由于长时间保持一个姿势，椎动脉会受到挤压从而出现视力模糊的情况，严重者还会出现间歇性失明。
4、四肢麻木、瘫痪
颈椎病不仅会导致四肢麻木，还会造成患者的下肢出现疼痛感，甚至出现大小便失禁，严重者还可能造成瘫痪。
5、吞咽困难
部分颈椎病患者因为颈椎压迫食管变狭窄，从而出现颈咽综合征，多表现为疼痛和吞咽时候的异物感。
6、猝死
颈椎病还会直接诱发心脏疾病，尤其是长期熬夜加班极易诱发颈源性心脏病，导致猝死的发生。
颈椎病一旦发生疾病，必然会影响到心脑心血和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身，得了颈椎病怎么办？
注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
大葱红糖法
准备：大葱3根，红糖1勺。
做法：取大葱底下10厘米长一段，和红糖一起捣成泥。
用法：每晚将红糖葱泥糊在颈椎痛处2个小时。
功效：此方有散寒、通络、止痛的功效。
几种梳头方法有助于远离颈椎病：
1、拍梳法
进行这种梳理方法可以预防肝肾不足型颈椎病和气血亏虚型颈椎病。在感觉到疲惫的时候，可以尝试这是梳头方法。这个方法有助于缓解疲劳、疏通经络。用梳背先沿着头顶向枕部拍击，再拍击两侧。
2、历梳法
历梳法可以预防痰湿组络型颈椎病，这种梳头方法的功效是疏泄病邪、流通血脉。上下左右进行长条状梳理。这是方法梳理面压力大，速度快。
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3、项梳法
为预防各种类型的颈椎病，可以尝试这种方法。这种方法可以帮助患者化瘀止痛、舒筋活血。用梳背或梳柄先沿枕部向两侧肩部梳理，再从两侧向枕部梳理。
4、平梳法
这种梳理方法可以预防气滞血瘀型颈椎病，通过活血祛瘀、通气活络达到预防的效果。这种梳理方法与历梳法相反，是短距离梳理。
5、摩梳法
进行摩梳法可以预防风寒湿型颈椎病，该方法有通经活络、活血补虚的功效。用梳背或梳柄做环形摩动，控制适中的力度，直到局部发热就可以了。
在日常生活中，除了要改变长时间玩手机、伏案工作的习惯，改善坐姿睡姿，一些简单易操作的锻炼方式，也能帮助减少颈椎压力，锻炼颈部肌肉。具体操作如下：
1）仰头望掌
双手伸直掌心向下逐渐上移，眼睛追随掌背头尽量往后仰。
2）左顾右盼
头向左转90度，停留3秒，然后向右转90度，停留3秒，重复30次。
3）摇头晃脑
度旋转5次，在反方向旋转5次即可
4）左右伸展
放松身体，保持直立站位，头部缓缓向左肩倾斜5秒，返回中位；再向右肩倾斜。
注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
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