肩膀疼的心理寓意是ldquo我承担了
陶花源
左手健康,右手快乐,10%的精英之选!
肩颈痛几乎困扰着每一位都市人,肩周炎这个原本更多在中老年群体中出现的疾病也逐渐年轻化。长期低头看手机,不正确的坐姿,久坐不站并非全部原因。在身体劳动中,我们常说肩挑手提,一般小重量的物件我们可以用手提,可是当物品重量超过手臂能够承受的极限时,我们会自然而然地选择放在肩膀上扛着、挑着。所以,肩膀一直以来都是我们用来承担重担的地方。由于人们对肩膀的功能根深蒂固的认知,心理上也自然而然地把压力、重担都呈现在了肩膀上。当一个人认为自己承担了太多的责任、重担时,往往会出现肩膀疼痛、颈椎问题、弯腰驼背等。用视频里的小练习,为你的肩膀减负吧!