颈肩酸痛怎么办

随着电子科技的不断发展，伏案工作的人越来越多，应该有不少人正为自己身上的肩膀好酸，脖子好痛，背部好重等种种不舒服的症状而苦恼。

造成颈肩背部不舒服的元凶，多半是肩膀酸痛，指的是颈肩背部的肌肉因紧绷所引起的不适感、疲劳、麻木、钝痛等症状。肩膀酸痛很常见，所以很容易让人轻视忽略，其实有些人严重时会有酸痛到头痛，呕吐，有时甚至会引起精神不安或忧愁状态等。所以要有足够的知识，来清楚掌握自己肩膀酸痛的原因到底是基本还是快变成疾病。

我们先来了解常见肩膀酸痛的症状有哪些？