颈肩腰腿痛到底该如何治疗为什么这招深
不知从什么时候起，颈肩腰腿痛病症已经从年长者开始向年轻者上班族蔓延。据统计，全球颈肩腰腿痛病症患者与日俱增，已经成为仅次于感冒的第二大流行性疾病！其患有人群之广，危害之大，不容忽视。不管是为了自己还是为了家人，都应该重视起来，了解有效治疗颈肩腰腿痛病症的方法！
首先我们先来了解一下患有颈肩腰腿痛会给患者带来哪些危害：
1.全身性痛：如风湿病、类风湿性病、多发性肌纤维炎、强直性脊柱炎等。也多因受凉、受潮有关。
2.颈肩部痛：以颈部肌肉、筋膜慢性劳损为主，多因低头伏案工作、姿势不良，过多使用空调风扇后受凉所致。主要表现为颈肩部麻木、疼痛，可伴有头痛、头晕、背部酸沉及上肢麻木等症状。严重者可出现转头困难、颈部僵硬、起床困难。
3.上肢痛：由于上肢长期持续一个姿势，导致肌肉、肌腱、筋膜劳损，常见于长时间抄写、打电脑键盘、手握鼠标等工作中。表现为一侧(多见右侧)上肢酸沉疼痛、麻木无力、抬腕困难。同时，上肢痛也可由颈肩部病变所致。
4.下肢痛：如腰椎间盘突出、臀部肌肉劳损、膝关节副韧带损伤等，多因不良姿势、受凉、受潮，也可由腰部病变所致。主要表现为下肢疼痛、麻木，膝关节疼痛、上下楼困难等。
5.腰背痛：如腰肌劳损，腰背肌筋膜炎、棘上韧带损伤、第三腰椎横突综合征、腰椎间盘突出等。多因久坐、不良姿势、过多使用空调、风扇所致。表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬，不能久坐，弯腰困难等。部分腰背部疾病可同时出现下肢酸沉、麻木、疼痛等症状。
6.如跟痛症、风湿性或类风湿性关节痛、跖筋膜炎、痛风等。
7.头痛
那么患有颈肩腰腿痛病症该如何有效治疗呢？
目前临床最为推荐的为中医膏贴外敷疗法
中医膏贴外敷疗法是通过将刺激作用于人体体表穴位，将其贴敷在皮肤表层，能够快速有效的渗入到病灶处，可以起到祛湿除寒，行气活血，舒展经络之功效，并且可以改善局部血液供给和营养，提高组织的活力，加速代谢废物和炎性物质的外排，达到消炎、消肿的效果。膏贴外敷法不仅可以消除症状，改善功能障碍，具有良好的治疗效果，还可激发人体自身潜能，改善组织细胞供氧，达到强身健体、从根本上治疗的目的。
有上述疗效的膏贴主要选用制草乌、制马钱子、川芎、独活、三七、没药、花椒、当归等药材捣碎，入药，外敷于患处，但是各种成分的量不好控制，出了差错，药效就不明显。《葛鸿.秘.贴》确实为骨病人群省去了很多麻烦，同样用了这些中药植物，直接经过现在加工而成的成品，不需要自己额外的制作！还被中国人保PICC承保，有承保的东西用起来也会更放心。身边很多人都在用，效果很好，可以有效治愈不再复发。据患者反馈治愈率达到了96%以上，现在网络很发达，在家用手机打开掏宝就可以搜到。
颈肩腰腿痛患者平常应该注意什么？
1.不要前弓弯腰抬重物
这样会很容易将椎间盘向前挤破。捡东西的时候最好保持腰杆挺直，可以先蹲下再捡物，以减少弯腰的程度。
2.注意坐姿
对于容易发生腰腿痛的上班族来说，首先应该要注意坐姿。正确坐姿是，胸脯挺起，两肩下垂，腰椎挺直，腹肌臀肌收缩，两足平放。腰与大腿形成90度，大腿与小腿形成90度。眼睛与电脑或电视的中点向下约15度角，桌面低可调节电脑椅，人矮可用足垫。
3.定时变换姿势
腰痛的患病率与工作的专注程度成正比，防治腰腿痛的重要措施之一是定时变换姿势，固定一个姿势的时间勿超过40分钟。椅子的腰部最好用小枕头垫着，每隔一段时间可以去掉，这样也可以达到腰部变换位置的效果。
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