颈肩健康,重在预防
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1月18日，医院住院部七楼多功能会议大厅举办一场主题为《颈肩痛的预防与自我诊治》专题讲座。此次讲座由我院麻醉科、疼痛科主任侯广龙主讲，广大市民朋友及相关疾病患者积极参与，到场聆听候主任的细致讲解。
颈肩痛发病原因是什么？为什么中老年人易患颈椎病？颈椎病是如何防治的？这些问题不仅困扰上班族和中老年患者，而且患病年龄层越来越趋向年轻化。讲座中，侯主任围绕这些问题进行了详细的讲解。他说，颈椎病因发病率高，像高血压、心脏病一样被人们熟知，成为临床上常见病和多发病，它和生活习惯如长期坐姿不正、伏案工作等有很大关系。颈椎病可以引起头痛、眩晕、颈肩痛、四肢疼痛、麻木、乏力、步态不稳等等症状，给患者带来许多痛苦。
据候主任介绍，以往颈肩疼痛是中老年人的“专利”。由于特殊的身体状况，再加上生活的不良习惯、天气、环境等诸多因素相互影响而引起的。但近来，颈椎病的年轻化趋势日益严重，中青年颈椎病患者陡增。例如，办公室白领、长时间使用电脑者、汽车驾驶员、睡眠姿势不正确者、生活中长时间打麻将，看电视者、教师和在校学生长时间伏案提笔看书的同时，也成为高发人群。
讲座过程中，侯主任还与大家进行现场互动，传授预防颈椎病的保健操及经络穴位养生的保健方法，并解答大家提出的相关问题。侯主任贴近日常生活的授课方式，得到了在场人员的一致好评，令人印象深刻，使大家受益匪浅。在活动最后有不少病友们纷纷表示：这次讲座办得非常好，学了不少东西，希望以后还能多举办一些，让大家多了解一些预防疾病的知识。
医院定期开设“健康大讲堂”的目的，是为了让人们了解到生活中的常见疾病有哪些，并对其进行合理的指导、预防和治疗，增强广大市民及患者对待疾病的防控能力，从而使大家更加幸福、健康的享受美好生活。
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