肩颈痛的原因为何女性多发
据统计,90%以上的白领人群或轻或重的肩颈不适,究其原因,最主要的就是久坐不动。长时间的、单一的固定姿势是根本原因。
第一女性肩颈部肌肉更加薄弱。
女性肌肉比较薄弱,而大家头部是差不多重的,这样女性的每一个肌纤维的承重就会较多,肌肉就更容易累,也就更容易劳损。反之,男性先天肌肉强壮一点,每条肌肉承重更少,这样肌肉就不容易疲劳。
第二女性低头玩手机时,保持一个姿势较久。
低头时颈部肌肉是一直被拉长的,很容易劳损。
第三因为着装关系,女性肩颈更容易受寒。
肌肉受寒就容易收缩制造热量,它在收缩的时候又产生了不必要的负担,本来它应该休息的,你又把它拉起来工作。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇