肩颈肩膀疼就是肩周炎医生说,肩周炎只
"每天晚上我不是因为失眠而睡不着觉，而是因为无法抑制的肩痛。"凌晨2点，52岁的刘凤琴在朋友圈更新了状态，并配上了一幅"生无可恋"的配图。很快，这条状态下得到了老同学老同事的共鸣。"原来，因为肩疼睡不着觉的不仅仅是我一个人啊！"
肩膀疼这件"磨人"的疼痛是"50+"人群普遍的痛苦。慢性肩关节疼痛目前已经成为继慢性头痛、慢性下腰痛之后的第三大疼痛。发病率高、认知度低、误区多、正确治疗率低成为我省肩痛人群的现状。那么，肩疼为何如此高发和难以忍受？如何正确治疗和康复？新晚报记者对此进行了调查采访。
网络配图
热闹的"甩鞭"运动背后
是误诊率最高的疾病
在东河沟沿岸的休闲广场上，"甩鞭子"是异常热闹的运动。长鞭子一甩，抽尜抽得"嘎嘎响"，不论男女，抽鞭子时也都不顾自己的形象，为的只是锻炼——缓解肩痛。家住清河湾小区的60岁的周大爷也在遛弯时了解到了这项运动，为了缓解肩痛，他也加入到了甩鞭子的大军，每天早早起床，扛起鞭子就奔广场。
"甩鞭子经常受到路人的白眼儿，扰民，但是为了健康，我也顾不上了，可肩膀咋越甩越痛，我的肩周炎不见好，现在反而抬不起胳膊了。"抬不起胳膊的周大爷来医院骨外二科找到关节外科专家赵建罡主任，经X光片诊断为"肩袖损伤，冈上肌断裂"。"你根本不是肩周炎，按照肩周炎的锻炼方式当然是越来越严重，回家赶紧把鞭子扔了吧，你这个需要静养。"赵建罡主任的门诊，每天都要劝退几名爱甩鞭子的"运动员"。
"很多上了年纪的人，往往把所有的肩膀疼痛问题都归结为肩周炎，其实十个肩痛患者中只有一两个是真正的肩周炎。"通常人们所说的肩周炎多半指的是冻结肩，因50岁左右为高发年龄，又叫"五十肩"，以中老年人多见，但其实肩周炎只占肩痛的很小比例，不到5%。如果对肩关节的疾病上来就说是"肩周炎"，那么误诊的可能性是95%。这样的结果，轻则是延误了治疗时机，重则就是错误的治疗导致原有病情加重，因为真正肩周炎的治疗方法和很多其他肩关节疾病的治疗方法根本不同、甚至正好相反。
"肩周炎可以说是误诊率最高的疾病，有的是自己诊断，医院误诊，肩袖损伤、肩峰撞击、肩关节不稳、肌腱钙化等数十种肩部疾病都能够引起肩部的长期严重的疼痛，这数十种肩疼需要通过正确检查，由专家查体来确诊和对症治疗。"
经常有患者问，为啥肩疼归属运动医学科治疗，而不是"骨科"？其实运动医学科也是骨科的一个分支，但随着运动创伤人数的急剧增加，以及运动病理和关节镜技术的独有特点，运动医学逐步从"大骨科"中独立出来，而肩袖损伤等导致肩痛的疾病很多都是因为运动造成的损伤，所以归属运动医学治疗范畴。这也是治疗精准化趋势的一个反映。
那么，肩痛患者为啥这么多？吕松岑教授表示，肩关节本身是全身最灵活的关节，是可以度运动的，因为运动范围很大，稳定性就比较差，所以容易损伤。再加上东北的地域地点，冬季漫长，肌肉处于不活跃的状态，再加上市民缺乏对肩的保健知识，也造成了肩痛的高发。
肩疼最高达十级疼痛
鉴别疼痛才能对症治疗
疼痛医学上有使用"痛尺"的习惯，将疼痛分成10个级别，最高级别10级被形容为"无法忍受"，有人说自然分娩，差不多达到这样的程度。而有些肩部的疼痛，应该也达到了疼痛的顶峰。
郑女士从事文案策划工作，由于长期伏案工作，她经常感觉肩颈部酸胀并且一运动就咯咯作响。一天夜里，郑女士刚躺到床上，肩部就一阵巨痛，而且持续不断，让她疼得眼泪直流，她告诉医生"肩膀疼比生孩子还疼！"医院做了核磁共振发现，她患上的是"左肩冈上肌腱钙化性肌腱炎"。
"这种肩膀疼痛级别在医学上被判定为9到10级，而女性生产的疼痛为12级。"
"真正的肩周炎病程会达到一年半，而疼痛也因人而异，有的人初期疼痛可能就达到了10级，不管是几级的疼痛，都会让人的生活质量大打折扣，尤其是晚上疼得睡不着觉的时候。"
你所看到的，也是别人所需要的！
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