上班族肩颈疼痛的救星八段锦健身操
迷罗“元瑜伽”课程目录：
00.发刊词：为什么要跟我学《八段锦》？.mp4
01.预备片：磨刀不误砍柴工掌握细节事半功倍.mp4
02.无名指上有青筋，警惕肩颈问题.mp4
03.气虚到底是什么？一个小动作检查心肺功能.mp4
04.发际线上移？快来把脾胃养起来.mp4
05.注意了！这个地方有鼓胀，警惕乳腺疾病.mp4
06.经常上火？常练这一招.mp4
07.常练这一式，提升肾功能.mp4
08.最近总健忘？可能是气力不足.mp4
09.配合经络疏通全身气血倍畅通.mp4
10.收功：练功不收功等于白练功.mp4
11.跟我一起完整地练习《八段锦》.mp4
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