宫寒胃凉关节疼痛肩颈酸痛腰酸腰痛
中医说：“寒湿不除百病生”
中医理论里称“寒湿不除百病生”，在中医看来，许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，嗜吃垃圾食品，高油脂快餐，都是引起寒邪入侵的重要因素。因为寒湿之气赖在体内，就会阻碍气血运行，引起体寒、关节疼痛、肩颈酸痛等症状。严重的话还可能会引发宫寒、风湿等顽疾。
湿寒不仅会带来严重的健康隐患，而且很难根治！
可是，顽固的寒湿该如何祛除呢？
艾灸——流传千年的中医自然疗法从古至今，中医都建议用艾灸来祛除寒湿。艾灸，是一种流传千年的中医自然疗法，借助艾条或艾柱燃烧后产生的温热刺激，作用于人体表面的穴位，通过经络传导直达病所，以达到保健治病的目的。
《本草纲目》里记载：灸之则透诸经，而逐一切寒湿，治百种病邪，起沉疴之人为康泰。意思是说：艾灸，通经络，能养生，祛湿补阳，能让大病小病少缠身，让人的身体更健康。
艾草的医用价值在诗经时代，艾草就已经是很重要的民生植物。“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴位的疗法。
艾叶之温通经络、散寒止痛，通过火的温热缓缓渗入皮肤、入于经络，能调经络、肌腠、脏腑之沉寒痼冷。有温补阳气、散寒活血之功效。
长期坚持艾灸调理能够以热治寒、鼓舞阳气，帮助人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行，驱寒除湿。
传统艾灸的历史虽然源远流长，但操作起来却始终很不方便。
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