12组传武肘击法,顶胸腹折肘臂砸颈背
#传统武术#在格斗搏击中，运用肘击可攻可守，能顶胸腹、折肘臂、砸颈背、撞头面，见缝插针，变化莫测，尤其在贴身撕搏中肘击能发挥巨大的威力。
“功夫武术酷”整理了中国传统武术五行通背拳中的12组经典肘击法，分享给大家。
以下图示中白衣者为敌方，黑衣者为我方。
一、捋带顶肘
敌方以右弓步左直拳进攻我方面部；我方身体立即回缩以闪躲其左拳攻势，随即用右手捋抓敌方左手腕并回带，同时进左步、右转身成马步，以左肘猛力顶击敌方心窝（图1）。
二、捋带摆肘
敌方上右步以右直拳进攻我方上盘，我方以左手格挡并顺势捋抓其右手腕后向左下方拉带，同时上右步近身、猛力向左拧身，以右肘摆击敌方下颌（图2）。
三、进步撞肘
敌我双方均以左格斗式站立、对峙；敌方以左直拳进攻我方头部；我方立即下潜闪躲，同时向前滑步、近身，以左肘向前撞击敌方肋部（图3）。
四、别肘蹬扑
敌方上右步以右摆拳进攻我方上盘；我方立即以左臂外格挡防守并顺势以左手捋抓敌方右手腕，随即上右步至敌方右腿外侧以别住敌方右腿，同时以右肘别击敌方肋部，将敌击摔在地（图4）。
五、刁腕推肘
敌方上右步以左直拳进攻我方胸部；我方立即向右前方滑步闪身躲避，同时以左手捋抓敌方右手腕并回带以使敌方右手臂伸直，随即向左拧身，借助拧身之力以右肘猛力横推敌方右肘关节，使其反关节运行而受伤（图5）。
六、拿腕捣肘
本招式接上式（五、刁腕推肘）；我方继续拽牢敌方右臂，并趁敌右肘关节被击受伤而疼痛之际，再用右肘由上向下顶击敌方下颌（图6）。
七、含胸挫肘
敌方以右拳击我胸部；我方立即含胸收腹、向右转身以闪躲敌方右拳的进攻；随即猛力用右小臂向内磕击敌方右的小臂，同时用左小臂向外磕击敌方右肘关节上端的右大臂，以双肘相反之挫力折断敌方右肘关节（图7）。
这一招式就是黑龙十八手中的“截肘扣带”，详细讲解见解密黑龙十八手之8“截肘扣带”的格斗秘笈，损敌肘并凶狠击要害。
八、托腿砸肘
敌方以右鞭腿横击我方上盘；我方立即转身以左肘向上托住敌腿，随即用右肘由上向下砸击敌方大腿（图8）。
九、迎肘阻击
敌方上右步以左直拳进攻我方头部；我方立即下潜闪躲，同时向前滑步近身，用右肘迎击敌方胸腹部要害，将敌重创（图9）。
十、下压砸肘
敌方上步近身抱我左腿，欲实施抱腿顶摔的招式；我方迅速以左掌下压敌背部，同时用右肘由上向下猛力砸击敌方背部（图10）。
十一、转身反肘
敌方从我方背后以右臂锁我颈部（图11）；我方立即向左转身，以左肘反击敌方胸腹部要害，同时右臂前伸，以解脱敌方的锁颈（图12）。
十二、马步冲肘
我方以左格斗式站立与敌方对峙；敌方上右步以右摆拳击我头部；我方立即向下潜身闪躲，随即上右步近身并向右转体成马步，同时用右肘冲顶敌方肋部（图13）。
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