愿您成为下一位不受颈肩腰腿痛困扰的ld
发病
趋势
?颈肩腰腿痛疾病发病率逐年上升，跟人们的生活方式改变有很大关系。现在，重体力劳动少了，可是，更多的时间大家都会用在了玩手机、开车、玩电脑、打牌等方面。往往不经意间就是一两个小时或者更长的时间，长时间低头造成颈椎的曲度改变，颈部肌肉疲劳，僵硬、疼痛、头晕、手臂麻木、疼痛等，进一步就发展成颈椎病。
三高
定期测量，了解自己的健康状况。
平时要注意：血压、血糖
年6月11日
随着人们生活水平的提高，汽车已经成了必不可少的出行工具，无形中我们骑自行车少了、跑步、步行少了。工作节奏快、压力大，很多人选择打牌、喝酒聚餐来排解压力，这些活动有个共同点:久坐，久坐对腰椎的影响是很大的，轻则造成肌肉疲劳、劳损，重则出现腰痛伴下肢麻木疼痛等腰椎间盘突出的表现。
为了减轻更多人“颈肩腰腿痛”的困扰，医院继续服务社区义诊（桥梁处）。
腰痛
腰椎间盘突出
最忌
“拖、扛、忍”
也怕
“盲目乱治”
由于腰椎椎问题，引发症状根源是突出物压迫神经导致的，病情特点是时而严重，时而缓解。这就导致很多人只有在剧痛难忍时才采取措施，或打针按摩“紧急抢救”，待症状缓解又疏忽大意。
殊不知，腰疼腿疼疼只是病情的开始。如果只是采取“顶子”措施暂缓症状，脊椎突出物只会把神经压迫得越来越死。
患者自感症状也会从最初的剧痛转为手麻、腿麻、脚底发软，腿使不上劲儿，手握物无力，甚至出现肌肉萎缩、大小便失禁……
这意味着患者经脉已经出现瘀堵，发展下去，就是彻底不能行动……
富贵包还会让你出现以下的症状：
1、肩颈肌肉觉得紧张僵硬，肩颈不适，容易疲劳。2、肩颈疼痛，上背部广泛性酸胀不适，头晕、眼睛模糊、健忘，有的会出现麻木。3、胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹等等。
（1）肩颈酸痛——长了“富贵包”的人一般会有肩膀、颈椎的紧张僵硬感，肩颈部位常常会觉得酸痛不适，甚至后背、肩膀、胳膊还会有麻木的感觉。
（2）脑梗前兆——“富贵包”可能会压迫颈椎的动脉，影响脑部供血，出现头晕、眼睛模糊、健忘、失眠等症状，这些可能是脑梗的前兆！
（3）胸闷心慌——如果“富贵包”压迫到了颈椎的神经，可能会出现胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等症状。
富
贵
包
引
发
3
类
严
重
健
康
问
题
一般来说，富贵包越大越严重的人，往往肩部情况更加的僵硬，或者是会出现背部酸痛不止的情况，有的人会出现一会儿痛，或者一会儿麻的现象。富贵包会影响脑部的供选能力，并且经常会出现高血脂，高血压，甚至是脂肪肝的疾病。
包后有真相
怎么形成的？
一、经常低头，引起颈椎曲度发生变化
经常低头看手机，或者脖子向前伸着看电脑，颈椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向后凸，一前一后，在第七节颈椎和第一节胸椎部位形成一个转折点。造成该处肌肉鼓起，形成所谓的“富贵包”。
二、驼背，引起颈椎曲度发生变化
驼背，头部会顺着胸椎方向向下倾斜；而为了看到前面，就会把脖子抬起来，并向前伸。时间久了，就会在第七颈椎和第一胸椎处形成曲度变化。
三、骨盆倾斜，脊柱为平衡重心，曲度发生变化
骨盆前倾，身体重心向前移位，为了避免身体向后倒，头部就会向前倾，为了稳定头部重心，颈椎和胸椎相交处肌肉加厚，于是在胸1和颈7处就形成了富贵包。
四、腿型不正，引起脊柱曲度变化。
比如大脚趾外翻或者脚趾上翘，走路时，双脚尖向外移，重心支撑点会更多地集中在脚底内侧和脚跟处，这样长期身体受力失衡，不仅会加重颈椎曲度变化，还会引起颈椎区域肌肉酸痛，麻木，紧张，甚至头痛等问题。
腰间盘、颈椎问题想要科学治疗，首先要抛开只能暂缓症状的吃药、打针、贴膏药等常规方法，了解清楚治疗难点，再对应根源问题有效施治才是解决之道。否则只会在治疗弯路上绕来绕去，病却越拖越难治。
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