保守治疗椎间盘突出和腰背痛的神奇技术
如果有一种方法
可以保守治疗腰椎间盘突出、腰背痛
从根本上解决疼痛
那么你想尝试一下么？
这种方法就是
螺旋稳定
“
螺旋稳定是捷克医学博士发明的一种革命性的康复方法。
在德国被证明成功超过20年。这项康复技术使用螺旋肌肉链训练自然产生脊柱牵引和缓解椎间盘的压力。
螺旋稳定重塑脊柱
效果持久
螺旋稳定的应用
螺旋稳定是非常有效的，治疗和预防性的。它是一种极其通用的方法，因此它可以被任何希望改善其姿势、治疗背痛、防止受伤、维持良好健康或改善运动表现的人使用。
螺旋稳定治疗有效和永久治疗脊柱疾病和主要关节紊乱。更具体地说，它治疗背、颈、肩和臀部疼痛、慢性疼痛、坐骨神经痛、椎间盘突出症、脊柱侧弯、扁平足、拇外翻等。它是一种非侵入性和非手术治疗，实现持久的结果，特别是对椎间盘突出症和脊柱侧弯的客户。
该方法适用于青少年、成人、老年人。简单的锻炼可以在家里和治疗师的指导下舒适地进行。
螺旋稳定治疗是如何工作的
01
肌肉连接
我们身体内的各种肌肉是连接在一起的。我们称这些肌肉连接为“肌肉链”，并将它们分成两组——垂直肌链和螺旋肌链。
02
稳定脊柱
人体最初被设计成使用螺旋肌肉系统在运动过程中螺旋稳定身体，如走路和跑步。只有这样，身体才能保持完全自然的人类运动模式，同时再生脊柱和身体。
03
使脊柱再生
在运动过程中，全身的稳定螺旋形肌肉连接在一起，形成一个动态的稳定肌肉紧身衣。螺旋肌链的收缩帮助身体发展向上的力量，从而产生脊柱的牵引力，减轻椎间盘和关节的压力。这允许他们的营养，再生和治疗。肌肉螺旋也允许最佳的脊柱运动，同时将脊柱调整到中央身体轴。
为了加速和增强治疗的积极效果，我们还使用手法治疗技术作为螺旋稳定方法的一部分。通过软组织按摩，释放紧张的肌肉，手动伸展，等长后放松，牵引和动员。
04
效果持久
螺旋稳定运动消除那些肌肉失衡。每项运动在垂直链中伸展紧绷的肌肉，在螺旋链中加强薄弱的肌肉。加强螺旋肌链产生自然脊椎牵引和减压。这会再生脊柱，减轻疼痛。
什么人适合螺旋稳定技术？
①椎间盘突出症
②颈、背、腰部疼痛
③驼背等不良体态
④脊柱侧弯
青欣健康工作室
李凯
中医师
北京中医药大学中医学硕士
青欣健康工作室创始人
螺旋稳定技术国际认证
MulliganConcepts手法国际认证
多年来专注于椎间盘突出康复、颈肩腰背痛康复、产后康复、体态矫正等。运用国际先进的康复技术与传统医学宝贵经验结合，有效解除疼痛。
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