桑枝白酒,化解肩周粘连很简单,2周
怕冷、肩膀疼痛、肌肉萎缩，严重者可导致活动受限，这就是肩周炎！
肩周炎是五十岁上下的中老年人常见的一种软组织疾病之一，俗称“五十肩”，近年来越来越有年轻化的趋势。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。
肩周炎有两大症状：活动受限肩周炎又叫冻结肩和肩凝症，患者往往活动受限，尤其是上举动作和后伸动作十分困难。
疼痛
患者晚上疼痛感明显，另外在被人拉拽胳膊时，肩膀也会感觉非常疼痛。
患上肩周炎的原因有很多，大致可分为：肩部的突然性损伤，或者在治疗时，牵引过于不当引发肩周炎；40岁以上的人们，肩部软组织慢慢退行，发生病变，对各种外力的承受能力也大大减弱而诱发肩周炎。患上肩周炎的原因有哪些？1、肩关节的急性创伤
急性创伤的形式较多，如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛，可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连，而发生肩关节的冻结，出现肩周炎。
2、肩关节周围软组织劳损或退变
肩部长时间保持某一姿势而固定不动，长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。
3、肩部活动减少或上肢固定过久
肩部活动减少可造成局部血液循环不良、淋巴回流受阻、炎性渗出淤积、日久纤维素沉着，从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连；肩关节脱位、上肢骨折这些因素均可导致肩周炎的发生。
4、肩外因素的影响
高血压或代谢性疾病，可引起肩关节周围肌肉充血和异常肌紧张，诱发肩周炎的发生；肺结核、胃肠病变或颜面疾患，可引起关联痛，进而使肩关节周围组织发生病变。
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治疗肩周炎的食疗方式
1、桑枝酒
取桑枝、桂枝各15克，泡在毫升的优质白酒中，封口后置于阴凉处，每日摇晃2遍。封存10天以后就可以使用，可直接饮用，每天10—15毫升，或者是用药酒涂抹颈肩关节处，直至摩擦生热，效果更好，此药酒主治肩周炎，有祛风湿、利关节、行水气等功效。
2、白芍桃仁粥
经常吃白芍桃仁粥有助于缓解肩周炎，准备白芍15克，桃仁15克，粳米克。将桃仁去皮捣烂，再将其他几种食材和碎桃仁一起放入锅中煮成粥，此方具有养血化瘀、通络止痛的效果。肩周炎患者如果有淤血的情况用此方法最受用。
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