头痛头晕颈肩痛上肢麻木，颈椎病可能

因长时间看书、上网、玩游戏等不良姿势和习惯，导致颈部血管、神经、脊髓受到刺激或压迫，出现头痛、头晕、颈肩痛、上肢麻木，甚至双下肢痉挛、行走困难。当引起椎动脉供血不足时，会出现中枢性眩晕，一般症状为头晕、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等，当改变体位扭转头部时眩晕加重。如果这些症状发生在你身上，你可能被颈椎病“缠“上啦！

医院疼痛科主任李旭提醒您：发现以上症状，医院做进一步诊断治疗。大部分颈椎病患者经非手术治疗效果较好，目前主要采用中医、西医、中西医结合以及康复治疗等综合疗法。仅小部分患者经非手术治疗无效或病情严重而需要手术治疗，手术可分为微创手术和开放手术。

日常生活中，要纠正不良姿势和习惯，避免高枕、过低枕和无枕睡眠，避免头颈负重，避免过度疲劳。加强颈部肌肉锻炼，工作空闲时，做头和双上肢的前屈、后伸及旋转运动。当您突发短暂性眩晕时，不要惊慌失措，应卧床休息。眩晕严重时，额部可放置冷水浸过的毛巾或冰袋，减轻眩晕。