行立坐卧皆养生一辈子的坏习惯是时候改改
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俗话说："站如松，坐如钟，行如风"。可这句老祖宗留下来的形体规范，在现代社会能做到的人越来越少。
小时候，妈妈和老师常说“坐直了”；工作后，长时间保持一个坐姿，导致颈肩酸痛……能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就不走着，成了不少人的真实写照。
别小看生活中的各种姿势，做错了可能毁掉健康。《生命时报》（
