工作动态迎亚运话健康护百家
著名临床白癜风专家 https://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5941636.html
迎亚运话健康
护百家
春晓街道计生协
为进一步提升辖区群众健康素养，倡导健康生活方式，5月25下午，春晓街道三山村计生协开展“迎亚运话健康护百家“5.29会员活动日”活动。
“您是否存在颈椎、腰椎咔咔响的情况？您是否有上肢或下肢放射痛、麻木的感觉？”讲座开始，柯江平医生从颈肩腰腿痛的基本常识、发病原因、治疗、预防保健等几方面，深入浅出、通俗易懂地为大家讲解日常生活中最需了解、掌握的有关颈肩腰腿痛的知识，以及在日常生活中如何进行自我保健等。同时还向大家讲述日常练习肩颈操的好处，并示范每个动作要领，让大家懂得在日常生活中提前预防，做到“无病早防，有病早治，防治结合”。
讲座中，柯医生还谈到很多患者之所以倍受颈肩腰腿痛折磨，是由于日常生活的不良习惯所致，比如坐姿，而纠正不良姿势，坚持做到“坐如钟、站如松、行如风、卧如弓”，加强自我保护，能有效预防颈肩腰腿痛疾病的发作。
最后，柯医生还进行了现场咨询和问诊，并给有颈椎、腰椎、膝关节疼痛症状的老人进行了针对性的讲解，告诉老人在家如何自我调理和保健。
“通过今天的讲座我学习到很多健康知识，还掌握了正确保护颈腰椎的方法，太实用了！”听完讲座的俞阿姨开心地说。
本次讲座使辖区老年人对颈肩腰椎痛的病因、预防、治疗有了系统性了解，提高了大家自我保健与预防疾病的能力，下一步，三山村计生协将继续定期为辖区群众开展相关讲座，提升村民健康意识，营造文明健康迎亚运的良好氛围。
