成功上岸颈椎病富贵包一定要做好这几点

我之所以会得颈椎病，主要是工作关系。整天对着电脑一手鼠标，一手键盘配合使用，一天n小时保持这个姿势不变，颈椎就形成比较恐怖的形状，仔细摸的话还能发现有点往右弯。

平时颈椎病发作起来的症状就是：坐一两个小时就开始肩背脖子酸痛，手臂经常发冷起鸡皮疙瘩，睡觉也睡不踏实。

问过专业人士如果再不矫正以后会出现很严重的问题，所以我决定好好整整它！之后每天看一些视频讲解还有网友友分享的方法，自己结合了一套觉得有用的方法！亲测有用！不好用我也不敢分享出来，有需要的朋友可以花一分钟把这篇分享看完。