快到冬季了我们要警惕颈肩腰腿痛的多发
冬季是一年中最寒冷的季节，易引发各种疾病，最为常见的是心脑血管系统疾病，呼吸系统、消化系统、皮肤疾病，同时也是慢性疼痛性疾病如颈肩腰腿痛的高发季节。
冬季是慢性疼痛性疾病的高发期，尤其是长期顽固性颈肩腰腿痛患者，主要是因为冬季寒冷会加重患处组织的缺血、缺氧，导致症状加重。不良的姿势，过度负重，是常见病因。
临床上常见的有：颈肩腰腿部的肌肉酸痛，僵硬，四肢疼痛麻木，如颈椎病，腰椎间盘突出症等，关节活动度差，活动不便，严重者关节僵硬，变形，如肩周炎，膝骨性关节炎。
颈肩腰腿疼痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀以及功能受限为主的一组疾病。
颈肩腰腿痛以预防为主：采用正确的姿势、使用硬板软垫床、防止风寒、潮湿的侵袭、饮食有节。要避免静止性和运动性损伤，减轻身体负荷及劳损，根据自身的年龄，体质合理安排运动。
对于发病患者不能带病锻炼，原则上先治后练，不能带病锻炼，带痛锻炼。颈肩腰腿痛一旦发病要尽早就医，以免延误病情，错过治疗时机。如果您有关于骨科疾病的相关问题，可点击阅读原文了解更多，或白癜风诊断中科白癜风新春喜相迎
