▲每天对着电脑，工作极其苦；因此，90%的设计师，都有严重的颈椎病、肩周病、腰疼、鼠标手和键盘肘，疼起来简直要命，于是膏药就成了他们缓解疼痛的法宝。院长在线按+取名为方寸之间，是希望方寸之间定有乾坤，也希望这些颈肩腰腿痛患者，能够真正得到缓...[阅读全文]
60%的成年人都遇到过以下这十种症状，上班族更达90%以上！颈椎病1、.每天感觉颈部肌肉疲劳。清晨起床后，感觉颈部僵硬或抬头困难。头部转动时发出咯咯的声响。2、头、颈、肩膀时常有疼痛感觉，并伴有相应的压痛感。3、有时头部突然感觉眩晕，一般持...[阅读全文]
背景：某患者问：我今年35岁，最近脖子疼，肌肉僵硬。去医院检查发现“颈椎生理曲度变直，C5-7椎体边缘轻度骨质增生，C4/5椎间隙变窄”。请问这能治吗，该怎么办？医院骨科副主任医师、副教授张泽华解答，颈肩痛是到骨科门诊就诊的一个常见原因，患...[阅读全文]
“在上周《奔跑吧》播出的第四期节目中，鹿晗因在几轮剧烈的下水撕名牌时后腰部扭伤，无法再继续完成任务，由邓超代替鹿晗背着迪丽热巴完成水上和林志玲撕名牌的任务。但是节目组并没有播出“鹿晗腰部受伤、邓超替换鹿晗”的告知，而是让邓超穿上鹿晗的衣服，...[阅读全文]
国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。 研究表明，人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动 温和的健步行走，有神奇的抗衰老功效，成年人只要坚持有规律地行走超过...[阅读全文]
为了更加深入的传播科学健身的方式、注重全民健身的意义，年9月29日下午，“健康大讲堂”活动在永丰街道社区学校玉荣学习点多媒体活动室举行。大讲堂的主旨为传播健身知识和健康知识，培养科学的健身观念和正确的锻炼方法。参加讲座的社区居民70余人认真...[阅读全文]
以后这些疼痛不用再忍受了！关节疼痛，是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……在一场由卫生部、科技部、中国科协联合举办的博览会上，国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师赵之心老师为大家传授了解决关节...[阅读全文]
关键词：颈椎健康八大症状暗示颈椎病，你的颈椎健康吗颈椎病对于人们来说都是不陌生的，一些低头族如白领是非常容易得颈椎病的。而颈椎病在日常的生活中也是可以预防的，并且颈椎病在早期的时候也是有一些比较明显的症状的。今天我们就为大家详细的介绍一下颈...[阅读全文]
“流行病学研究表明，在全世界范围内颈肩腰腿痛已经成为发病率最高的职业性疾病，大约有75％到85％的人在一生中或多或少会经受颈肩腰腿痛的折磨。颈肩腰腿疼究竟是何因？怎样有效治疗不复发？百年“石氏伤科”国家级非物质文化遗产的3位传承人为30名患...[阅读全文]
提到颈椎痛，最常见的就是下颈椎，即颈肩交接处疼痛。许多治疗师的第一反应就是处理斜方肌，经过松解后确实可以缓解疼痛，但没过几天，疼痛再次复发。那么，为什么颈痛常发于颈肩交界处？为什么在处理斜方肌后依旧出现疼痛反复呢？这很可能是因为你忽略了它—...[阅读全文]
生活中，很多朋友都会出现颈肩痛，尤其是中老年人，很多朋友甚至由于颈肩痛严重影响正常生活。从临床和生活中的经验来看，很多人在出现颈肩痛以后会选择贴膏药或者服用止痛药等方式缓解疼痛。事实上，贴膏药也好，止痛药也罢，只能是缓解已经出现的疼痛，而不...[阅读全文]
近年来，随着全球的IT业、金融服务、大众传媒、电子资讯等行业在迅速发展，伏案工作的人越来越多，患颈肩痛的病人逐年增加，以前主要是中老人得的病，现在已经出现了低龄化的趋势，而且以伏案工作的白领人群占多数。颈肩痛主要表现就是工作时间稍微长一点的...[阅读全文]
央视沉痛发声那就让我们一起花5分钟时间来看看！慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。哪些是慢性病呢？心脑血管...[阅读全文]
文芒果图编辑番石榴小芹菜万万没想到，周董和叫兽合照了！叫兽：“哎哟，听说你有脊柱炎，最近咋样了？”周董：“治不好的，唉，老人家了。”叫兽：“可是演唱会那么多唱跳节目怎么办？”周董：“吃药，镇痛，不然粉丝们来看什么。”知道周天王有脊柱炎，但是...[阅读全文]
早期发现患者的具体方法1、对高危人群进行早期筛查2、提高居民对常见骨科病的知晓率，出现症状及时就医！随着城市人口老龄化日益明显，运动系统的退行性疾病越来越成为影响老人生活质量的重要因素，同时也增加了社会和家庭的经济负担。颈、肩、腰、腿痛在老...[阅读全文]
颈肩腰腿痛的预防和治疗10月12日的下午三点，金峰社区多功能活动室热闹非凡，几十位新老年朋友齐聚一堂，他们都是知道今天下午是颈肩腰腿痛的预防和治疗相关知识的健康讲座！其中有很多熟悉的面孔，他们是金峰社区的老学者！还有些不太熟悉的，他们是慕名...[阅读全文]
医院脊柱骨科张宇主任医师继“腰椎”科普之后推荐阅读《健腰腹，强筋骨！让你打通“任督二脉”傲立武林》，今天给大家讲讲“颈椎”。从这篇“颈椎保养必读”文章中，你将能找到以下问题的答案！“为什么长期低头会引起手麻脖子痛？头部和颈椎病有关吗？颈椎是...[阅读全文]
近期精彩活动多场景、多交流、多进步《芳华》观影—McT市南悦读汇市南第一公社运动起来，芳华中情谊最真今年花胜去年红，料得明年花更红！城阳公社联合：用一场年会纪念我们的青春或点击订阅号首页菜单栏—精彩回顾—活动风采McT李沧3H跑团队长刘洪强...[阅读全文]
中医自古重视呼吸。《黄帝内经》说：“恬淡虚无，真气从之”，“呼吸精气，独立守神”，是对上古之人怡养生命以及医者利用呼吸调神方法的精简记载。可是，如何呼吸呢？如何呼吸才能达到“从真气、聚精气、守精神”的境界呢？老先生们并没有给出明确的教科书式...[阅读全文]
有句歌词叫做“多么痛的领悟你曾是我的全部”，那么关于疼痛，你又有多少领悟？生活当中，如果我们的手被针扎到了。会感觉到刺痛。如果我们感冒生病了，会感觉到头痛如果我们饮食不当，会有胃痛。有时候来大姨妈了，还会肚子疼。跟心爱的来人分手后，会心痛。...[阅读全文]
