微视角为什么总是颈肩痛有木有
随着人们工作、生活压力的不断地加剧，节奏变的越来越快，长时间保持相同固定姿势已成为广大“上班族”每天的必修课。太原侯医院中医综合科副主任医师王英旭指出：“由于颈椎不稳定，如果长时间处于一种姿势，是诱发颈肩痛的原因之一，随着颈肩痛的持续进展，有些人还会出现放射性手痛、手麻、无力、甚至压迫神经，导致椎间盘突出等症。”中老年人、教师、办公文员、司机等职业的人群是颈肩痛疾患的高发人群。
王英旭副主任医师山西省优秀青年中医山西省中医药管理局第一批“山西省优秀中医临床人才”山西省中医药学会内科专业委员会委员傅山医学专业委员会委员太原市中医药学会副秘书长从事中医临床10余年，致力于中西医结合内科、儿科医疗和科研，对骨性关节炎、增生性脊柱炎、痛风性关节炎、产后风湿及颈肩腰腿疼等风湿骨病有较深入的研究和丰富的临床经验。侯氏中医特色疗法?轻松挥别颈肩痛王英旭副主任医师强调：“中医认为，人体是一个统一的整体，颈肩疼痛是外邪侵袭，经络受阻，导致的气血紊乱，其根本原因也是气滞血瘀的结果。因此，治疗颈肩痛要重视气血的调理，以活血化瘀、通络止痛为基本治则，做到局部与整体兼顾，内损与外伤兼顾，根据病症病理的变化，灵活运用，这样才能提高治疗效果。”
“腧油推”是太原侯医院的院长侯丽萍博士借鉴推拿按摩的方式集成创新的一种疏通气血的独特疗法。将侯氏特制的具有温经通络活血化瘀作用的药油均匀涂沫于患者背部，作用于人体督脉、膀胱经等部位，术者在体表顺着血液推行和经络分布的方向进行推拿的治疗方法。通过对背腧穴的推拿刺激，达到阳生气，气生津，行气活血的功效。其实，我院治疗颈肩痛的方法，除了腧油推外，募疗调息、九宫回阳、经络导引、神阙灸等特色中医外治法对颈肩痛等疾患均有非常显著的效果，因此受到广大患者朋友的青睐。
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1、端正坐姿，调整座椅，符合自己的身高和视线距离。
2、建议使用稍硬的椅子，便于使脊柱保持平衡。
3、避免久坐，以防肌肉疲劳。
4、睡眠时，将枕头换为10厘米左右的硬枕，对头部起到良好的支撑作用。
5、避免颈椎过度后仰，减轻退化和劳损。
6、防寒保暖，护好颈椎。
出现轻微颈肩痛症状的时候，早期可用上述方法来缓解。如颈肩痛长期得不到缓解，正规科学治疗才是正确的选择。颈肩痛怎么办好呢？如何治疗好呢？快来报名参加中医综合科9月9日（周三）下午15:30主办的“特色颈肩推拿健康讲座”吧，届时您还将有机会现场体验特色颈肩推拿哦！
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