下肢动脉硬化闭塞症也是其中一种原因
脚抽筋不一定是缺钙。要注意养成良好的生活习惯,进行有规律的锻炼;放弃不良嗜好;合理营养,适当多吃豆类、鱼类等富钙食物和蔬菜水果。
②、注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
对于脚抽筋是缺钙吗?这个问题,很明显,脚抽筋不一定缺钙。所以如果平凡性的脚抽筋,应该要注意了,可能是自身的一些其他疾病导致的。所以一定要注意。应该上医院检查一下,避免给自身带来过大的危害。如果你有任何问题,都可以通过我们.网,咨询专家。让专家来为你解答。(.:小伟)
.网提供预防脚抽筋的一些方法:
①、晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
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脚抽筋是缺钙吗?
③、小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法,亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛,痛得人半夜醒来,唯一可以庆幸的是不会有生命危险。
脚抽筋不一定缺钙。下肢动脉硬化闭塞症也是其中一种原因。下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞,引起下肢供血不足。早期典型症状只是间歇性跛行,所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般颈肩痛或缺钙而长期误诊,这是很危险的。
脚抽筋是缺钙吗?腿抽筋是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时,临床中常会遇到腿抽筋的老人,他们大都补过钙。但经过详细检查,其中大部分并非缺钙,而是患有下肢动脉硬化闭塞症。脚抽筋并非缺钙,一定要正确认识,下面对于脚抽筋,给大家介绍介绍。
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