秋季肩周炎频发，老张家膏药提醒积极预防和
驻医院
每年秋冬季节，气温骤降，肩周炎都很容易反复发作，肩部疼痛及肩关节活动受限明显加重，虽然不是什么大病，但是严重影响生活质量，甚至连最基本的日常生活都不能自理，老张家膏药温馨提醒：秋冬季该如何积极预防及治疗肩周炎呢？下面，驻医院张继伟院长为大家讲解一下寒冬里如何预防和治疗肩周炎？
首先，秋冬季节要积极进行肩周炎的预防保健。
注意防寒，加强保暖。秋冬季节的气温变化比较频繁，肩周炎患者要提前做好防寒保暖的准备，防止肩周炎的发生。受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视肩关节的保暖防寒，晚上睡觉时防止肩关节外露，勿使肩部受凉，一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
加强锻炼，增强体质。
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，每日坚持作一些诸如保健体操、散步、慢跑等体育运动，使肌肉中的血流通畅，保持良好的关节柔韧性和良好的功能状态。如果身体条件允许，还可以做一些传统的太极拳、八段锦等运动，以舒筋通络、调和气血，对提高身体素质，预防肩周炎的发生具有良好的作用。
补充营养，提高免疫力。
营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致风寒邪气侵袭，诱发肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，及时提高免疫力，可有效预防肩周炎的发生。
老张家膏药
适用于骨质增生、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、椎管狭窄、风湿、类风湿、滑膜炎、乳腺增生、腰肌劳损、脊柱炎、网球肘、股骨头坏死、足跟骨刺等引起的肢体疼痛、酸困麻木及关节肿胀不利等症。
