自我调治26种与颈椎相关的常见病颈肩痛
当你经常遭受头痛、眩晕、颈肩背酸痛、四肢麻木、腰腿疼痛等病痛的困扰，服镇痛药症状减轻，久治不愈，且随年龄增长症状日趋加重时。这就是由于脊柱不正所造成的慢性劳损、早期退变、增生、椎间盘突出导致压迫神经或神经根粘连，出现上述症状。告诫你不能总是靠服止痛药维持日常活动。吃药非但不能减轻病痛，而且会损伤胃肠、肝、肾等功能，更不能将手术治疗作为首选治疗。欢迎你到脊柱梳理紫光兴城店梳理你的脊柱，给你带来健康与快乐！
颈肩痛仅仅表现为颈肩部疼痛，没有任何其他症状伴随发生。
1、脊背部相关症状
2、自我判断
以颈肩部的疼痛为主要症状，疼痛程度多不剧烈，以酸胀不适或轻度的几个点的疼痛为主。有时会反复发作，但痛点不一定相同。疼痛通常与疲劳有关系，疲劳时加重，体息后减轻。一般没有受过外伤，也没有头晕、头痛、手指麻木、手和足的感觉异常(包括敏感或迟钝)。
3、医生叮咛
a、颈肩痛有时只是一过性的，如果相隔较短的时间连续发作，或疼痛虽不剧烈但持续数周，则需要引起重视。
b、此时疼痛仅处于一个早期的症状阶段，适当的调理就能治愈。
4、处理提示
千万不要认为颈部疼痛是疲劳造成的，休息后就没问题了。慢性疲劳的积累使大多数颈肩痛的人由此迈人颈椎病的病程。在这里，颈部的适当活动有时比休息更加有效。
5、家庭特效按摩
用轻柔的手法自我按摩颈部，放松局部肌肉。点按凤池、风府、天柱、颈百劳、肩井、阿是穴，每穴点按3分钟，并配合颈项部的保健操（颈部轻缓的左右旋转或前后俯仰，可以用双手护住颈部并给予一定的对抗力）
当你经常遭受头痛、眩晕、颈肩背酸痛、四肢麻木、腰腿疼痛等病痛的困扰，服镇痛药症状减轻，久治不愈，且随年龄增长症状日趋加重时。这就是由于脊柱不正所造成的慢性劳损、早期退变、增生、椎间盘突出导致压迫神经或神经根粘连，出现上述症状。告诫你不能总是靠服止痛药维持日常活动。吃药非但不能减轻病痛，而且会损伤胃肠、肝、肾等功能，更不能将手术治疗作为首选治疗。欢迎你到脊柱梳理紫光兴城店梳理你的脊柱，给你带来健康与快乐！
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