颈肩痛的临床康复疗法

颈肩痛特指颈项部，肩胛部等处疼痛及上肢放射疼痛、麻木、无力等。

治疗方法：1、颈椎牵引是治疗颈椎病常用的保守治疗方法。牵引重量自5千克开始，逐日递增1千克，最大不可超过15千克，颈椎牵引主要用于神经根型颈椎病，也可用于椎动脉型和交感神经型。

2、推拿疗法：可疏通经络，缓解肌紧张和肌痉挛，改善关节活动，松解粘连，整复滑膜嵌顿和小关节脱位，从而减轻疼痛，常用基本推拿手法有：揉、按、摩、推、滚、拿、拨、点、扳等法。前八种方法可用于各型颈椎病，尤其是颈肩部症状明显者具有较好效果。常以双侧风池穴为起点，提拿颈椎及中部颈椎棘突，双手指揉按头部。扳法包括摇正法、扳正法、推正法等。对颈背部筋膜纤维组织炎、颈部软组织劳损以及神经根型、椎动脉型颈椎病有一定疗效。扳法治疗时颈推活动幅度及所受压力较大，有一定风险，故治疗前应明确诊断，排除脊髓型、颈椎结核、肿瘤等疾患。扳法治疗应先熟练掌握颈部的解剖结构，减少并发症。